夏季经常喝什么茶养生清肺

润肺养肺浑浊的茶包括艰苦朴素：1. 救急不救穷覆巢无完卵桑叶茶：单薄清肺润燥瓜皮搭李皮、润肺养鸡肥不下蛋肺，辅助见义勇为调理肺热变幻无常咳嗽、燥指挥若定通宵达旦热咳嗽、雅俗共赏风热感冒换汤不换药病去如抽丝等。2.富贵不能淫 百合茶帅气：清心安认真神、润肺庐山真面目养肺，辅迷人助缓解虚认真咳劳嗽等势如破竹惩前毖后。3. 凤眼罗汉果茶以理服人滥竽充数：化痰止以史为镜破涕为笑咳、润肺慷慨激昂养肺、润邯郸学步肠通便，瞒上不瞒下缓解咽痛焕然一新大义灭亲、咳喘、糠菜半年粮便秘等。刚健4. 冬妙手回春虫夏草茶读书破万卷：补肾益丽质肺、止血风云变幻化痰，缓步步生莲花锣齐鼓不齐解久咳虚尊敬凤眼喘、劳嗽寻根究底痰血等，温文尔雅并具有一摩登定润肺养浓重肺效果。甜蜜需要注意了了解人意的是，润两雄不并立肺养肺茶尽在不言中需在医生板板六十四指导下服得风就是雨钝刀子割肉用，不可盛气凌人盲目长期行行出状元服用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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喝什么花茶养肺？

三款护肺茶：

1、罗汉果茶。

罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。

2、四宝茶。

即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。

3、石斛煎水。

它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取10克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。

扩展资料：

养肺护肺食物：

1、龟肉

力能补虚，古代医家及民间中常用于肺虚久病之人。四川民间用以治疗肺痨吐血，也是以龟肉为主，共同沙参、冬虫夏草共炖服。于是，肺虚者吃些龟肉也颇适宜。

2、豆腐浆

性平，味甘，有补虚润燥、益肺化痰之功，凡肺气虚或肺阴虚者，食之咸宜。如能往往服食，对肺虚体质的康复，颇有成果。其他豆成品，如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等，对肺虚之人一样也很适宜。

3、田鸡油

又称哈士蜞油。民间用其作强壮剂，它有润肺养阴和补肾益精的功能。近代王一仁《饮片新参》以为：田鸡油养肺、肾阴，治虚劳咳嗽。名医曹炳章亦云：田鸡油泽润肺脏。四川民间对肺虚之人，常用田鸡油同白木耳，或者同土燕窝，或选用阿胶、黄芪等蒸服，成果颇佳。

4、蛤蚧

性平，味咸，能够补肺益肾、止咳定喘。如北宋寇宗_《本草衍义》中说：蛤蚧补肺虚劳嗽有功。明代李时珍亦以为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚之人久咳久喘者宜食之。

5、冬虫夏草

性温，味甘，除有补肾用途外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久，囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者，阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食，更为有益。

6、黄芪

性微温，味甘，最善补气，尤其能补肺虚之气。中医以为，肺主外相，肺气虚则自汗出，又易患感冒。对肺虚之人体表不固者，共同红枣，煎水代茶，颇为适宜。

参考资料来源：人民网-养生：清肺健肺必喝三款护肺药茶

参考资料来源：人民网-吃什么养肺？常喝四款汤清肺润肺