壮壮今年8岁，由于平时特别喜欢吃肉，体重飙到150多斤。由于父母双方都比较胖，觉得他体重高是正常的，就没怎么注意，没想到去医院检查，竟然患上了重度脂肪肝。这究竟是什么原因呢？患上重度脂肪肝怎么办？
专家解释：
像壮壮这样的，并不少见。很多父母认为孩子能吃就是一件好事，却不知道过度的饮食，会加重他们肝的负担。就像壮壮一样，特别喜欢吃肉食和甜食。这些食物都含有大量的脂肪，吃多了不仅会长肥，还会加重肝的负担，久而久之肝上就会长出很多脂肪来。从而形成重度脂肪肝。
重度脂肪肝会让人经常感觉恶心、吃东西就想吐，还会导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。因此，患有重度脂肪肝的人需要好好调理，那患上重度脂肪肝怎么办？
重度脂肪肝怎么办？
一.管住嘴
在日常生活中，患有重度脂肪肝的人一定要合理规划饮食，少吃一些脂肪含量高的食物，忌食辣椒、生姜等刺激性食物，尽量吃清淡食物，减轻肝脏的负担。
二.买开腿
患有重度脂肪肝的人往往是那种不爱运动，平时又喜欢吃肉的人。因此，当患有重度脂肪肝的时候，一定要迈开腿，加强体育锻炼，每天坚持走1万步。每周做1到2次剧烈运动。
以上就是宗医君为大家介绍的重度脂肪肝怎么办的方法，希望能够帮助到大家。值得提醒的是，千万不要认为瘦的人不会患上重度脂肪肝，她们患上重度脂肪肝的概率还是非常大的。因此，需要大家都能够少吃油腻食物，加强体育锻炼。