女人要想皮肤变得光滑细致和妖娆的身材，就必须做好排毒工作。那如何排毒呢？宗医君建议大家在生活中，不妨多喝点排毒养颜的茶，女人喝什么排毒养颜呢？
1.玫瑰花茶
做法：准备玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，在用开水冲泡几分钟即可。
功效：玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，可以调节内分泌失调、消除疲劳，另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，女性常喝玫瑰花茶可以起到祛斑嫩肤、祛斑嫩肤、防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
2.菊花茶
做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，在用开水冲泡几分钟即可。
功效：特别适合办公白领一族，白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。还能缓解眼睛干涩、清热解毒，养肝明目等。
3.罗汉果茶
做法：准备罗汉果一个，再把罗汉果洗赶紧，泡在开水里，泡出花就可以。
功效：清肺利咽、润肠通便，特别适合长期睡眠不好的女性，最重要的是，它还能够益寿延年、美容养颜。
4.百合花茶
做法：准备2-3克百合花和沸水，先在杯中先注入少量的水，过一会到了，再加入适量的沸水，泡上10分钟就可以。
功效：含维生素多，可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜、止咳化痰。
5.普洱茶
功效：普洱茶具有促进脂肪代谢的作用，它能清除体内多余脂肪，还能调节工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚，缓解口臭的问题。
6.菩提茶
做法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，不喜欢苦味可加入适量的蜂糖。
功效：可以起到利尿排毒的作用，助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
以上六款茶可以帮助各位女性排毒养颜，要想效果好，必须根据自身体质找出一款适合自己的，在长期坚持，相信效果会非常好的。