煮稀饭是否可以放梨和南瓜 煮稀饭放梨和南瓜可以吗
2022-06-18
来源：欧得旅游网
1、可以的。
2、不建议过量食用南瓜和梨,因为南瓜中的大量膳食纤维,食用过多会难以消化,增加胃肠负担,而梨中的果酸容易对胃肠产生刺激,分泌较多胃酸,所以过量食用南瓜和梨煮的粥可能会产生腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。而且两者中都含有大量的糖,过量食用会导致血糖升高,尤其是糖尿病患者建议尽量减少用量。
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1、可以的。
2、不建议过量食用南瓜和梨,因为南瓜中的大量膳食纤维,食用过多会难以消化,增加胃肠负担,而梨中的果酸容易对胃肠产生刺激,分泌较多胃酸,所以过量食用南瓜和梨煮的粥可能会产生腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。而且两者中都含有大量的糖,过量食用会导致血糖升高,尤其是糖尿病患者建议尽量减少用量。