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出现这些情况要警惕

2023-07-17 来源:欧得旅游网

高血压在现实生活中已是屡见不鲜的事情了吗,以至于不清楚的同志们认为高血压不是什么大病。恰恰相反,高血压严重是要付出生命的代价哦。今天小编就要说说高血压的症状有哪些?那么,引起高血压的原因是什么呢?请看下文。

高血压症状

早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

1、头疼、眩晕、耳鸣

高血压患者大多数出现头疼、眩晕、耳鸣的症状。如果一时剧烈的运动会伴有恶心呕吐的状态。如果突然地站起来会出现两眼发黑或者耳鸣的情况出现,这时候,我们就要注意了。

2、心悸气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。

3、失眠

睡眠状态很差的那种,容易失眠的朋友。

4、肢体麻木

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

5、精神不佳

如嗜睡,或性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,或出现短暂智力衰退。

6、说话吐字不清

脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。

高血压的原因是什么

1、遗传因素

这又是小编说的基因问题了,如果你们的亲人患有高血压的话,就要当心了吗。因为你体内很有可能出现这个高血压症状的基因。这就属于遗传。

2、精神紧张

精神紧张是造成高血压的一大因素,所以要劳逸结合,注意良好的生活规律。不要去钻牛角尖,调整心态是关键的一步。

3、爱吃盐及盐加工食品

高盐是高血压发病的重要因素之一,如果使用过多会导致头晕目眩。有人就说不吃盐,人怎么活?那么小编就要建议你们要适量的食用含盐量较低的食物。可以多吃水果、蔬菜等高纤维食品。

4、不运动或少运动

应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。

高血压的危害

高血压是我们现在常挂嘴边的“三高人群”之一,如果不加以重视的话,是要威胁生命的。

1、冠心病

长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄,或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是严重危害人类健康的常见病。

2、脑血管病

包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称中风,其病势凶猛,且致死率极高,即使不致死,大多数也会致残,是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高,中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时,再加上一时的激动或过度的兴奋,如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等,会使血压急骤升高,脑血管破裂出血,血液便溢入血管周围的脑组织,此时,病人会立即昏迷,倾倒在地,这样的情况俗称中风。

高血压预防要从日常做起

1、心情要酣畅。

2、饮食别油腻。

3、坚持锻炼,加强体质。

4、经常测血压。

总结:看了此文章的内容,之前不认为高血压是多么严重的病,此刻是不是很惊讶啊?所以小编并不是在危言耸听的哦。高血压患者只要根据文章的内容做,一般不会出现什么大问题的。

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