我心里一直有个信念：“做一个像雷锋一样有益于人民的人，让自己的人生绚丽多彩。”直到有一天，我遇到了一个坐着轮椅上学的同学，我的这个信念更坚定了。——小宁
小宁是赵县谢庄乡中学九年级的一名学生。20__年夏天，刚上四年级的他，看到瘦弱的残疾同学郑子昂摇着轮椅上厕所，赶忙上前推起轮椅。这一推就是六年，如今，照顾子昂已成为他生活的一部分。
每天早晨，小宁都会从董庄村往北走半公里到大郝庄，接上骑电动三轮车上学的子昂到三公里外的谢庄乡中学上学;每隔一个课间，小宁便推着坐轮椅的`郑子昂，穿过操场到校园的另一端上厕所;每天放学，小宁再将郑子昂抱上电动三轮车，送他回家……
小宁记得刚刚认识子昂时，轮椅的把手跟他的肩膀一样高，站在轮椅后面，要歪着头看路，推起来也相当费劲。如今，身高已经超过一米七的他，稍用力就能把轮椅的前轮翘起，“做一件好事容易，坚持六年做同一件好事确实没有那么容易。”认识安宁的人都这么说。
在小宁的感染下，很多同学成为了他的“盟友”，一起帮助照顾子昂，老师们都说谢庄乡中学出现了一种同学间互相帮助的“安宁效应”。
热心帮助同学的故事在该市二十八中同样“上演”着。在学生张励煌的家里，经常会出现这样的场景：晚饭时间已过，张励煌还没有回家。他没有参加课外班，更不是贪玩，而是去帮助同班同学小海(化名)补习功课。这件事，他已经坚持了几年的时间。
由于小海身患疾病，生活和学习都受到影响。病情严重时，小海几天都不能上学，陪他锻炼身体、给他捎带作业就成了张励煌的任务。升入初中以后，课程难度越来越大，他便将老师的授课内容重新讲授给小海，由最初的“邮递员”成长为“信息员”、“讲解员”。
张励煌也以实际行动感召着身边的人，如今，他的老师和同学们组织起了“爱心小队”，每个周末都去小海家陪他、给他辅导功课，他们一起在爱心光芒的照耀下成长着。