孕妇吃麻辣香锅需要注意什么

摘要：麻辣香锅可是爱吃麻辣口味的人的最爱，有些正在怀孕的准妈妈也非常好这口。但是许多人不知道孕妇是否可以吃麻辣香锅，其实麻辣香锅可以加入一些营养价值高的食物，适合孕妇食用，但是由于它自身菜品特殊，怀孕的女性朋友们不适宜多吃麻辣香锅。下面小编为大家搜集了关于孕妇可不可以吃麻辣香锅的知识，一起来看下吧。

一、麻辣香锅怀孕期间可以吃吗

麻辣香锅里面有各种海鲜，首先孕妇要避免吃海鲜过敏的体质，其次麻辣香锅的辣椒很多，辣椒含有维生素C，辣椒不仅能够促进食欲，增强代谢，但是容易上火，吃的过量也会造成胃肠道粘膜的损伤，所以建议怀孕期间尽量饮食清淡，如果实在想吃麻辣香锅也可以，偶尔尝尝，可以适当让师傅少放些辣椒。

二、孕妇吃麻辣香锅需要注意什么

1、属于前置胎盘的情况应绝对禁止食用。

2、食用过量会危害人体的健康。因为过多的辛辣会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃疼、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辛辣。麻辣香锅是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺、高血压病、肺结核病的人也应慎食。

3、因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妇食用麻辣香锅时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

4、辛辣易引起便秘、加快血流量等不良效应。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，所以孕妇很容易便秘。但如果吃麻辣香锅，由于辣椒的份量居多，尤其是干辣椒，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会随着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果孕妇临产吃麻辣香锅，可间接地引起子宫破裂、子痫等。因此，准妈妈在临产或者便秘的时候，就要注意，不要随便吃辣，以免造成不良的影响。

孕妇吃辣椒有好处也有不良影响，适不适合要看具体情况，各位孕妇要注意啦！等过了孕期再享受麻辣美食吧！

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