皮肤病发生往往最显而易见，也最让人觉得莫名其妙，有些患者出海回来可能就发现长湿疹了，笔者介绍一下，长湿疹的原因有哪些？如何避免湿疹发生？
长湿疹的原因有各种蛋白食物、花粉、皮毛、细菌、寒冷、慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠等。避免湿疹发生必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。
湿疹以渗出、瘙痒、局部分泌物增多、容易复发为主要特点，日常生活危害性不低。湿疹由复杂的内外因子一种迟发性变态反应，发病原因复杂：如各种蛋白食物、花粉、皮毛、细菌、日光、寒冷、染料等均可诱发湿疹;慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等也可诱发湿疹。
日常避免湿疹发生，就必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。第一，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。第二，避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。
上面关于长湿疹的原因的介绍。湿疹患者应在专业医师指导下使用药物治疗，不要凭借感觉用药，祝早日康复。