有一些人天生就很容易掉发，尤其是洗头的时候，一抓就一大把，吓都吓死了，头发虽然没有什么样的大作用，但是对于人体总体的美感是有很大的帮助的。所以容易掉发怎么办？
脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。
掉头发的主要原因：
1.心理压力
由于工作、学习、生活等压力过大而导致大量脱发。
2.不良习惯
因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好而导致非正常脱发。
3.护理不当
对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
下面讲一下 容易掉头发的应对方法：
1.缓解压力
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。
2.改良习惯
不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，
3.正确护理
正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
通过上面的陈述，我们知道了容易掉发应该怎么办。而且我们也要有决心预防掉发的发生。这样才能避免脱发。