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饮食上要注意什么 皮肤瘙痒注意事项有哪些

2023-08-20 来源:欧得旅游网

皮肤瘙痒是皮肤疾病的主要症状,常常伴有发痒、红肿、抓有红痕或起包的症状。皮肤瘙痒会受各种因素的影响而加重加剧。因此,患者在日常生活和饮食方面要注意。那么,皮肤瘙痒注意事项有哪些?饮食上要注意什么?

皮肤瘙痒注意事项有哪些?皮肤瘙痒注意事项有:

1、保持心情愉快,工作压力不要太大,以免神经紧张而引发皮肤病。

2、保持身体的洁净;用温水洗澡,用中性沐浴液;大量出汗后不应立即就用冷水冲。

3、在室内的时候要注意空调温度,保持体内透达,防止风寒阻于表皮。

4、要积极治疗,勿过度搔抓和烫洗,尤其是勿用肥皂水烫洗。

饮食上要注意什么?皮肤瘙痒者饮食上要注意:

1、多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。

2、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

3、皮肤瘙痒者宜吃凉血解毒食物,如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

4、少吃高脂肪食物,糖类食物也要少吃,过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。

5、鱼、虾、蟹等海产品,是皮肤瘙痒的“过敏源”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,故应避免食用。

6、患者平时也应注意少吃辛辣刺激性食物,如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等。 忌公鸡、鹅等发物。

皮肤瘙痒患者不仅在日常生活中、饮食上要注意各方面,在治疗方法的选择上也要慎重哦!

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