美白是很多朋友的终身事业,而大家要注意的是,有些美白方法的操作是十分简单的,适合大多数人使用。下面就由笔者为大家介绍,美白养颜茶怎么做?还需注意什么才能美白?
美白的方法有很多,而喝茶也能美白。美白养颜茶,大家可以首先试试下面这几种花茶:
1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
3、红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
4、紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
5、芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
其次,荸荠茶饮料也十分不错,荸荠和海蜇皮各50克,茶叶5克,水煎服。除了能美白之外,还可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等,清热养颜效果好;用新鲜的荸荠榨汁,加上茶叶饮用,可防治麻疹,并对肺热患者有清火解热的作用。
而大家还需注意美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效,最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能,比如多重防晒隔离露,具有几种修饰肤色的颜色,可以直接当粉底用,就更是物超所值、化妆包必备了。