有了孩子以后，无时无刻不在以他为主，根本没时间关心自己的身体，等孩子大点了一看自己完全变成了黄脸婆，苦不堪言，才想起自己，那么脸上有黄褐斑还有月经量少不调怎么办？有什么注意事项呢？
脸上有黄褐斑还有月经量少不调怎么办？
引起月经不调的原因可分为两大类，第一;是功能性的，主要是内分泌功能失常引起的月经不调，第二;是器质性的，主要是如盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病引起月经不调。
月经量少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断。
黄褐斑的形成有很多原因的;有内在的也有外在的。 内在的因素：精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等。气血失调、内分泌紊乱、肌肤失养、代谢失常，导致色素淤积、沉着，从而产生黄褐斑。 外在的因素：大气污染、气候干燥、长久日晒(紫外线照射)、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑。
有什么注意事项呢？
1.在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。
2.保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。
3.对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节。
4.神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系。
其实对于自己，我们是一刻也不能松懈的 ，照顾孩子的同时也要保养好自己，调养自己的身体，关爱自己的脸蛋，坚决不做黄脸婆，释放压力，舒缓心情，做最美丽的自己。