中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。那么，女人肾虚有什么症状，应该怎么自测呢？
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足;2、情志失调;3、房劳过度;4、久病伤肾;5、年老体衰。女人肾虚一般表现为： 黄褐斑、黑眼圈、怕冷、月经不调、不孕、腰酸痛、骨质疏松。而且它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
女性自测可以对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。1.全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。2.神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。3.心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。4.胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。5.五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。6.其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。