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前列腺钙化饮食上应该如何预防

2023-08-19 来源:欧得旅游网

对于前列腺钙化,相信大家都了解到它是一种比较常见的男性疾病,一旦患上了,不仅影响着健康,而且破坏了家庭幸福。那么,前列腺钙化饮食上应该如何预防?在平时应该注意些什么?

预防前列腺钙化的饮食须知:

(1)忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除。

(2)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。

(3)不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。

(4)多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉,也是预防前列腺钙化的一种方法。

为防止前列腺钙化生活中应留意一下几点:不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒;忌食辛辣食品,忌酒,忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动,长时间驾驶机动车时要留意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病;多食坚果类食品,多食蔬菜、水果、蜂花粉。

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