对于正常的男性朋友来说，遗精是一种正常的现象，但是，如果是经常遗精的，是会影响到男性的健康的。那么，为什么会经常遗精？如何防止经常遗精？
在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。其原因有：一是缺乏正确的性知识，过于注重性问题，经常处于色情冲动中，或有长期手淫的不良习惯;二是生殖器官局部病变的刺激(如包茎、包皮过长、尿道炎症、前列腺炎等)。
对于经常遗精，可以有以下措施防止：
1、注意精神调养排除杂念
2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动
3、注意生活起居
4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧
5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等