蜂蜜的功效有很多，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。然而怀孕喝哪种蜜蜂好呢？
在很多的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌，镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智，美发护肤的要素。那么怀孕喝哪种蜜蜂好呢？
首先，花蜂蜜不仅是营养佳品，而且是医家良药。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠。提高机体的免疫功能，增强身体抵抗力。特别是对虚弱无力、神经衰弱、病后恢复期、老年病、发育异常、营养不良等疗效更好。
其次，洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用。洋槐蜂蜜临睡前服用能起到催眠作用，常服洋槐蜂蜜能改善人的情绪，达到宁心安神效果。
此外，提醒广大的孕妈妈们在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。
综上所述，对于孕妈妈而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂蜜。如果关于喝哪种蜂蜜还不是很清楚的话，可以咨询专业的医师进行详细了解。