第一次怀孕，很多的准妈妈们都是一塌糊涂的。但是第一次怀孕往往是最容易出现问题的，所以准妈妈们身边必须要有人陪伴，最好是有经验的婆婆或者妈妈。那么入盆胎动变多正常吗？要注意什么？
正常来说，孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈们不必过于担心
在入盆之后，准妈妈们要注意正常的数清楚胎动的次数。每日数胎动3次，可以在早、中、夜间各计1小时胎动次数，然后将3小时的胎动次数相加乘以4，即可代表12小时的胎动次数。如果12小时的胎动次数在30次左右为正常，少于20次，往往表示胎儿可能出现危险。那么您要及时就医了。
入盆之后，表明有阴道分娩的可能。入盆时间为孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆。但也有个别产妇因为自身，精神，环境等因素影响入盆时间可能早一些。 胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动量。另外，您一个限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质等能量较高的食品