胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁。但是，胎动会造成其他的影响。那么，孕21周胎动想小便，会有影响吗？
孕21周胎动想小便，大概是胎位比较往下，孕妇要保持好的心情，慢慢就会好的，不会有影响的。如果有特殊的需要，可以到医院咨询医生或者医师。
下面是孕中期的营养与食物搭配：
自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。但仍需注意合理营养，避免营养过剩，可以在产前检查时营养科医生给出营养菜单。
每日营养摄入标准
(1)谷类：每日400-500克
(2)新鲜水果：每日100-150克，提供矿物质、维生素和膳食纤维
(3)烹调用油：每日15-20克。
(3)蛋类：每日1-2个，提供优质蛋白质、矿物质、维生素。乱补脂溶性维生素可能中毒
(4)肉、禽、鱼类：每日50-150克，可交替食用，孕后期可增至150-200克，提供优质蛋白质、矿物质、维生素。