怀孕3月时,孕妇的肚子比较大,对衣服及鞋子的要求也提高了。那么,怀孕3月穿什么衣服?穿什么鞋子呢?
孕期应以棉质、宽松、穿脱不繁琐的衣服为主。建议你在选择裤装时,尽量买那种腹部有弹力棉的孕妇裤,既可以给肚肚宽松的空间,又可以多穿几个月。如果喜欢穿牛仔裤,可选择弹性较大、质地轻薄的孕妇专用牛仔裤。裤号建议选大一号的,因为天气变冷可适当添加衬裤;随着肚肚长大,双腿和屁股多少也会变胖,大一号的裤子可多穿几个月。选择上衣时以宽松的套头衫为主。
对于运动型的套头衫,因为开身系扣的上衣肯定不适合在孕期穿的,套头衫穿脱都方便,重要的是腹部空间大。产后也可以继续穿。
科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋,孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能,走路产生的震动直接传递到子宫,非常不利于胎儿的脑部发育。
鞋子在选择时以平底鞋为主。在怀孕初期选择简洁的纯平底鞋及运动鞋都可以。我在怀孕中后期时,喜欢穿稍微有一两厘米厚度的宽底鞋。因为随着肚肚的长大,身体的重心开始前倾,只有让上身稍微往后倾一点、同时脚后跟高出一点点加以支撑,才可以让身体平衡。当然走路是非常缓慢的。
孕妇在平时,要注意穿着,以休闲穿着为佳,注意鞋子选择,以免为太高或太滑而摔倒对胎儿产生不良影响。