胎动是胎儿在子宫里不规律的肢体活动，腹壁比较薄的孕妇可以在腹部看到胎儿的滑动，甚至会感觉到胎儿肢体活动撞击腹部。那么，你是否知道怀孕38周胎动次数多少是正常？如何计算胎动次数？
一般数胎动是12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。有的宝宝可能12小时多达100次以上，这样的话你就得自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危啦。
怀孕晚期一般每小时胎动在3次以上算是正常哈，也就是说怀孕38周胎动次数在每小时3次以上即使正常的。孕妇可以取早上起来，午睡前和晚上睡觉前固定3个时间各一小时进行数胎动，大于3次以上就不需要担心了。
孕妇自做胎动计数与使用仪器计数结果基本相符，因此，胎动计数是最简单、直接、真实、准确的自我监护办法。胎动计数的具体做法是：孕妇在每天早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，将三次胎动数相加乘以4即得出12小时的胎动计数。胎动计数每小时3～5次，12小时一般为30次左右。
如果胎动次数每小时少于3次或12小时少于10次，提示胎儿宫内缺氧。胎动减少至消失往往历时数日乃至一周左右，胎动完全停止到胎心音消失尚有24～48小时的时间。
综上所述，孕妈妈不要尝试与其他孕妈妈比较，每位胎儿都是不同的，他们有自己的活动规则，只要胎儿的胎动有规律即可。祝好孕！