目前还有很多女性还不太清楚什么是体寒，出现哪些症状就属于体寒以及体寒是不是不宜怀孕，那么小编就借此机会向大家一一明说。
首先，笔者在此先介绍一些体寒是什么，具体程度是怎么分的：
轻度体寒症状：符合以上3项即可视为轻度体寒。
1、怕冷，手脚冰凉;2、容易感冒感冒恢复期长;3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感;4、面色暗淡，无血色;5、易疲劳，关节部位易酸痛;6、睡眠质量差，睡眠浅。
中度体寒症状：符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。
1、口腔内易发炎，易长口疮;2、容易便秘、经常觉得肚子涨;3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少;4、皮肤干燥易干裂;5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差;6、爱吃水果、冰激凌等冷食
重度体寒症状：符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。
1、尿频尿液不易排出;2、下半身水肿严重;3、睡一夜手脚都仍冰;4、起床时手脚发麻;5、经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神;6、经常感到胃胀气
体寒的女性可以每天早上含三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
体寒就会引起宫寒，寒凝气滞血瘀。不通则痛，则会引起宫寒不孕，所以体寒属于不宜怀孕体质。希望体寒体质的女性可以用中药适当的调理身体。
最后，笔者建议体寒的女性要先调理好身体，再选择怀孕。