怀孕出现妊娠纹是很多的女性朋友们感到无法忍受的事情，您是不是也是爱美的女性之一呢？那么怀孕什么时候长妊娠斑呢？孕妇不能是什么呢？
女性朋友们，一部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。
通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。
然而孕期只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑，同时大家还需要注意自己的饮食，那么孕妇不能吃什么呢？
孕妇注意不能吃以下食物：
1、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
2、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
3、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
以上就是笔者为各位孕妇介绍的关于妊娠斑和饮食禁忌的信息了，请大家注意最好是根据自己的需要进行选择，然后尽可能好地做好相关的保健工作吧！