由于来自社会工作以及生活等各方面的影响，生活中很多人都患有脱发这个令人极其尴尬的皮肤病症，那么，掉头发怎么办，哪些食疗方好呢？
脱发指头发脱落的现象，分生理性脱发和病理性脱发。每天脱发数量在50到100根属正常脱发，但若长期脱发数量超过120根，则是严重脱发，属病理性脱发，需要进行对症治疗。
掉头发怎么办？在生活中治疗脱发应尽量避免脱发的致病因素。一旦确诊脱发要及时就医，切不可讳疾忌医。此外，也可采取手术治疗，药物治疗或者是食膳疗法等等，都能收到不错的治疗效果。
掉头发哪些食疗方好呢？食疗对脱发有一定的疗效，脱发很严重时可以对症进行食疗，治脱发的食疗方主要有以下3个：
1、脾肾阴虚脱发：菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥。每日1～2次，可连服10～15日。
2、脂溢性脱发：黑豆500克，水1000毫升，将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至豆粒饱胀为度，然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每日2次，每次6克，温开水送下。
掉头发应该针对导致脱发的主要病因，进行对症调理，并可适当进行食疗，以缓解脱发的症状。但脱发的治疗离不开优质的药品：
胱氨酸片:用于病后和产后继发性脱发症，慢性肝炎的辅助治疗。
保法止 非那雄胺片:保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。
养血生发胶囊:养血补肾，祛风生发。用于斑秃，全秃，脂溢性脱发，头皮发痒，头屑多，油脂多与病后、产后脱发。
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