人人都希望自己有一个白皙干净的皮肤，给别人留下最舒服的第一印象。而色斑以及色素沉着，都是因为外界紫外线的照射，内分泌失调等因素的刺激使得黑色素细胞代谢失去平衡，制造出大量既成熟又大型的麦拉宁黑色素。那么，祛斑的食物，最佳祛斑食谱。
祛斑食谱
核桃松仁粟米羹——美容又健胸
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是如今风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
制作方法非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
温馨提示：
最好买生的核桃仁和松仁，自己炒制加工，而且最好用富含亚麻酸的葵花籽油。食用核桃松仁粟米羹的时候不可过量，建议每天喝一小碗即可。食用过多可能导致吸收热量过多而引起肥胖。
祛斑的方法还有许多，例如使用祛斑的产品，常见的有以下几种，
复方木尼孜其颗粒:调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
氢醌乳膏:为皮肤褪色剂。其作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3，4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。
丝白祛斑软膏:主治功效活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。
祛斑的方法还有许多种，同时祛斑的产品也还有很多。常见的祛斑产品主要有胶原蛋白片、氢醌乳膏等等。本站网上药店价格合理，品质保证，真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。如需购买，可拨打本站咨询热线400-8811-020，我们一定为你的健康加油。