十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”
什么是十二经络图
十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
1、卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
2、辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
3、巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
4、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5、未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
6、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气。
7、酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8、戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
9、亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10、子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
11、丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
12、寅时（3点至5点）肺经旺。
什么是七经八脉图
奇经八脉即别道奇行的经脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉共8条。
奇经八脉的分布规律：奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳跷脉行于下肢外侧及肩、头部；阴跷脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。
七经八脉的作用
一是沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血，协调阴阳的作用；二是对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用，奇经八脉犹如湖泊水库，而十二经脉之气则犹如江河之水。