乌鸡药膳汤：补血气、滋阴养颜，促进胸部发育。
食材：乌骨鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许，米酒1汤匙。
方法：
1、红枣洗净，去核。
2、除了红枣以外，把所有食材一同放入干净纱布里，包裹好。
3、乌鸡洗净，以沸水热烫。
4、往锅中倒入适量水，加入乌鸡、药袋、姜片和米酒，用大火烧开，改小火。
5、慢火炖1小时后，取出药袋，加入食盐即可。
花生红豆糖水：养血益气，促进血液循环，丰胸健胸。
食材：党参3钱，玉竹5钱，菟丝子3钱，女贞子5钱，红豆及花生各1杯，适量冰糖。
方法：
1、花生洗净，浸泡1小时。
2、红豆洗净，浸泡1小时。
3、往锅中倒入清水，加入花生和红豆，以大火烧开，调小火。
4、煮至花生红豆变烂后，加入党参、玉竹、菟丝子、女贞子、冰糖，继续煮20分钟即可。
山药汤圆：润肺补气，通乳补肾。
食材：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆，冰糖。
方法：
1、山药洗净，去皮，切丁状，浸泡1小时。
2、把桔梗、淫羊藿一同放到纱布中，包裹好。
3、往锅中倒入清水，加入红豆、紫糯米、药袋，大火烧开，调小火。
4、锅中食材煮熟后，加入山药，煮5分钟。
5、最后加入汤圆和冰糖，煮至汤圆熟后即可。
青木瓜排骨汤：补气养阴，促进乳腺发育。
食材：青木瓜1条，桔梗1钱半，猪排骨及尾巴半斤，葱段，姜片。
方法：
1、排骨洗净，切断，沸水热烫。
2、青木瓜洗净、去皮、去籽，切块。
3、往锅中倒入清水，加入排骨、桔梗、姜、葱，煮40分钟。
4、往排骨汤中加入青木瓜，继续煮30分钟即可。