归耆鸡汤
原料：1钱当归、2钱黄耆、1只鸡腿、4碗水。
做法：先将鸡腿洗干净，切成块，放入水中，用大火煮开，然后放入黄耆，与鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，再煮5分钟，加入盐调味即可。
功效：补气血、调月经，促进乳腺分泌健全，从而达到丰胸的目的。
木耳红枣汤
原料：10克黑木耳粉、50克红枣粉。
做法：使用适量沸水将黑木耳粉和红枣粉冲开即可。
功效：健脾、补血、调经，促使脾胃功能正常，有助于丰胸。
归芪虾仁汤
原料：30克黄芪、100克虾仁、15克当归、6克桔梗、15克枸杞子、30克淮山。
做法：先将当归、黄芪、桔梗洗干净，放入锅中，淮山去皮，切成块，放入锅中，再加入适量清水，用文火煎汤，熟后去渣，再加入虾仁一起煎煮15分钟即可。
功效：养颜调气血，让乳房变得更加坚挺。
木瓜美肤汤
原料：500克木瓜、500克甜玉米、50克大豆、30克冰糖、2000克清水、4汤勺蜂蜜。
做法：先将大豆洗干净泡水12小时，木瓜去皮去瓤切块，玉米洗干净，然后将所有的原料一起加入锅中，大锅煮滚后保持火力10分钟，转为文火，加入冰糖，一起煲40-50分钟即可。
功效：含有的维生素E、维生素A能够有效地促进雌激素的分泌，促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，具有良好的丰胸效果。