男子做爱后肌肉酸痛是性生活过度吗
2023-07-21
来源：欧得旅游网
男子做爱后肌肉酸痛是性生活过度吗
在做爱后的第二天有些男子会出现肌肉酸痛，于是，他们就怀疑性生活过度了，究竟是不是这样呢？
一般来讲，如果只是轻度的肌肉酸痛，还会使人的心情舒畅，那就不是性生活过度的缘故，而是性生活时正常的生理反应。大家知道，在性生活中，随着性要求提高，腹直肌、臀部肌群、手臂肌群、大腿肌肉和骨盆深部也相应增加运动。这些肌群的运动，一开始是随意的，到后期就不是随意的了。在性高潮时，由于肌肉过度劳累而产生痉挛性收缩，到第二天即表现为周身肌肉酸痛，而这在当时是不易被察觉的。实际上，这种肌肉酸痛会很快消失，对身体并无不良影响。为使酸痛更快消失，起床后伸展一下腰背，散散步，若能做下述运动则更好：采用腹式呼吸，手、脚、肩、膝、背尽可能用力，头部向后，腰椎向前，臀部尽量后突，身体向后弯，反复运动3～5分钟。一般在活动后，肌肉酸痛现象可以消失，顿时感到轻松多了。
贴心小叮咛：
当然，如果肌肉酸痛持续时间较长，还伴有精神倦怠、头晕目眩、心跳气短等全身衰弱症状，那就另当别论了，可能是房事过度或其他原因所致。
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