1、海带绿豆汤
[用料] 海带150克，绿豆150克，蜂蜜50克。
[做法] 海带洗净，切成条状。绿豆洗净，与海带一起放人锅中，加水适量用大火烧沸，小火煮烂。加入蜂蜜调匀即成。
[用法] 每日1次。
[最适合疾病] 适用于高脂血症、高血压、骨质疏松症、甲状腺肿大等。
[大夫叮嘱] 本方具有清热、养血、补钙、补碘、降脂、降压等功效。
2、黑木耳蜜
[用料] 黑木耳50克，蜂蜜50克。
[做法] 将黑木耳用水泡发，除去杂质放人锅中，加适量水用大火煮沸，小火煮熟，加入蜂蜜调匀即成。
[用法] 每日1剂，早晚食用。
[最适合疾病] 适用于高脂血症、缺铁性贫血等。
[大夫叮嘱] 本方具有补铁、降脂、抗凝和降低血液黏稠度的功效。
3、茶菊山楂蜜
[用料] 绿茶2克，菊花15克，山楂片30克，蜂蜜50克。
[做法] 将绿茶、菊花、山楂片放人锅中，加水400毫升用大火煮沸，小火煮5～10分钟，去渣，加入蜂蜜搅匀即成。
[用法] 每日1剂，分3次温服。
[最适合疾病] 适用于高脂血症、动脉硬化、高血压等。
[大夫叮嘱] 本方具有平肝清热、降血脂、明目等功效。
4、消脂酒
[用料] 山楂片、泽泻、丹参、香薷各30克，白酒500毫升，蜂蜜150克。
[做法] 将山楂、泽泻、丹参、香薷切成薄片，置容器中，加入白酒密封，浸泡14日后过滤去渣，加蜂蜜溶化即成。
[用法] 每日2次，每次服20毫升。
[最适合疾病] 适用于高脂血症、动脉硬化等。
[大夫叮嘱] 本方具有健脾益胃、活血消脂的功效。
5、菊花蜂蜜饮
[用料] 菊花30克，枸杞子20克，决明子20克，山楂20克，蜂蜜50克。
[做法] 将菊花、枸杞子、决明子、山楂洗净放入锅中，加水500毫升用大火煮沸，小火煮10分钟，去渣，加蜂蜜搅匀即成。
[用法] 每日1剂，分3次温服。
[最适合疾病] 适用于高脂血症、高血压、头痛、目昏、眩晕等。
[大夫叮嘱] 本方具有养肝明目、清热祛风、降脂降压、抗菌消炎等功效。