不是真的。
从理论上来说，洋葱中含有大量植物杀菌素，可以起到很强的杀菌、抑菌能力，对抵御流感病毒、预防感冒是能起到一定作用的。
但如果只是将其放在房间中的话，杀菌素能扩散的范围有限，并不能将整个房间内的病菌都杀灭，而且人体除了在房间行动以外，还会外出，与细菌、病毒接触的机会十分多，因此单纯从房间放洋葱，并不能达到预防感冒的目的。
房间放洋葱对失眠有帮助吗一般不能。
由于洋葱中含有大量大蒜素、二烯丙基硫化物等物质，所以洋葱的气味十分刺激，距离过近了，甚至会导致人体出现流泪现象，因此房间内放洋葱，对失眠一般是没有帮助的，而且对部分厌恶洋葱味道的人群，甚至可能会加重失眠现象。
引起失眠的原因多种多样，要想达到明显改善效果，一般都需要及时就医检查，在医生的指导下根据病因针对治疗，因此患者最好不要随意用民间偏方。
房间放洋葱有什么作用净化空气洋葱的气味强烈，可以有效掩盖其他味道，因此当房间内出现什么异味，长时间无法散去时，建议使用一个洋葱试试看。
提神醒脑由于洋葱的气味强烈，所以在工作、学习还没有做完，身体感到疲惫、困乏的作用，也可以在房间内放一个洋葱试试，以便达到提升醒脑功效。
房间放洋葱多久换一次一天换一次。
洋葱的气味挥发速度很快，而且放的时间长了，还很容易滋生细菌微生物，引起腐烂、发霉等变质情况，而变质了的洋葱，会产生有害物质，所以洋葱长时间不换的话，反而会污染空气，对人体健康造成不良影响，因此洋葱最好一天一换。