两岁的宝宝已经可以吃所有的食物了,因为牙齿已经长出,消化系统也变得越来越强大,已经完全不是只能吃母乳或者是奶粉的时候了。那么两岁宝宝食谱做法有哪些呢?
一、火腿土豆泥
材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
做法:
1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。
4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。
二、2岁宝宝春季食谱
早餐:鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克
中餐: 烩油菜豆腐 软饭 50克
午点: 山药薏豆腐 50克
晚餐: 猪肉菠菜馅水饺 50克
三、2岁宝宝夏季食谱
早餐: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升
中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克
午点: 大米绿豆稀粥 50克
晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克
四、2岁宝宝秋季食谱
早餐:蛋羹 25克 果酱面卷 25克
中餐: 香菇炒豆腐末软饭 50克
午点: 糯米藕
晚餐: 猪肉冬瓜馅小饺子 25克 小米粥25-50克
五、2岁宝宝冬季食谱
早餐:千层饼25克 豆浆100-150克
中餐: 鱼肉蛋羹 软饭 50克
午点: 红豆粥 50克
晚餐: 猪肉白菜包子 50克 萝卜汤
两岁的宝宝可以吃的东西有很多,妈妈们给两岁的宝宝制作食物不仅仅需要营养,而且需要美味,需要好消化,因为毕竟小孩子的消化系统还是比较弱一些的。本文所讲的这些食物妈妈们可以制作给宝宝吃哦。