爱美是每个女人的天性，爱美的女人们总免不了花大把时间和金钱在投资自己身上，让自己变美的同时愈加自信。但做足美容功课可不是件容易的事，找到适合自己的护肤品和保养方法十分关键。不当的美容方法以及不适合自己的护肤品不旦不会使自己的皮肤变好，还会对皮肤造成伤害，让美容变成“毁容”。
使用过度清洁产品
很多痘痘肌和油性肌的MM们爱使用去油的洗面奶或者去角质产品，以为这样就可以将肌肤调整到自然无油状态。可事实却恰恰相反，美容专家称，使用过度清洁产品会洗去肌肤表面的自然油脂保护层，破坏肌肤屏障。肌肤在缺少保护层时，会分泌更多油脂来滋润肌肤，因此加剧了油脂的分泌，促进了痘痘的形成。专家建议，要使用温和滋润、乳液质地的清洁产品。
使用大瓶装的护肤品
抗衰老的护肤品一般都含有抗氧化物，使用时，护肤品常常会暴露在空气里或者日光下，这会加速有效成分的氧化。随着时间的推移，护肤品的功效会逐渐减弱。专家建议，抗衰老等含抗氧化物产品应尽量购买和使用与空气接触面小的管装产品。
忽视优质睡眠
众所周知，好的睡眠能促进新陈代谢，让我们精力充沛，心情愉快。不仅如此，好的睡眠对肌肤保养也十分有益，更能减轻黑眼圈的症状。美容专家称，缺乏睡眠时，肌肤得不到好的休息和代谢，肤色会变得晦暗苍白。同时，睡眠不足还会使我们的身体和肌肤产生大量自由基，使人压力紧张。
使用棉质枕套
谈到睡眠，就不得不提到与我们的宝贝脸蛋儿“亲密接触”的枕头套了。使用粗糙棉质的枕套不仅会摩擦和伤害我们娇嫩的肌肤，还会使胶原蛋白流失，产生皱纹。美容专家建议，淘汰棉质枕套，换上光滑、摩擦力小的丝绸质地的枕套。另外，痘痘肌的女生们要注意，皮肤碎屑和脏东西会累积在枕套上，因此，最好每周更换一次枕巾。
煲“电话粥&rdquo；
如果可能的话，打电话的时候尽量使用扬声器模式。手机上常常会沾有很多细菌，因此保持手机的清洁十分重要。打电话的时候，手机常常会贴在脸上，这会堵塞油脂分泌，引发痘痘。
睡前不卸妆
睡前卸妆的好习惯能带给你好肌肤。很多人都犯的错误是，睡前没有将妆彻底卸干净。残留在脸上的彩妆会堵塞皮脂腺，撑大毛孔。随着年龄的增长，随之流失的胶原蛋白会让毛孔自动恢复的机能下降，因而毛孔会变得越来越粗大。不仅如此，残留的化妆品还会引起皮肤炎症，产生自由基并引发痘痘。
过度保养
很多人都有着自己的一套护肤程序，或者正在寻找适合自己的产品。但需要注意的是，很多人一次性过多地使用了同类产品，这不仅会刺激皮肤，对肌肤也毫无益处。美容专家称，如果你的皮肤开始变得敏感、发红或者变薄，很有可能是由于保养过度。专家建议，要交替搭配使用修复型产品。
不按顺序使用护肤品
要想使护肤品达到最佳使用功效，你需要按照正确的护肤顺序，从轻薄质地的产品开始，慢慢用到厚重质地的产品。正确的护肤顺序为：爽肤水、精华液、乳霜。质地厚重的产品会阻碍质地轻薄的产品渗透进肌肤，让其难以发挥真正的功效。
挤痘痘
皮肤科医生处理粉刺和痘痘的时候，常常会导出粉刺，或者垂直挤出痘痘。但是当人们自己挤痘痘的时候常常不能做到垂直挤出痘痘，这会使得痘痘越挤越深，使毛孔变得粗大。美容专家建议，当油脂分泌过多时，用毛巾洗脸清洁即可。当痘痘完全长成时，才能适时将痘痘挤出。