在寒冷的冬天,可以喝一些温暖身体的茶,如:
1.姜茶:姜能驱寒,有暖身的作用,加上蜂蜜和柠檬可以增加口感和维生素C。
2.红茶:红茶有温暖身体和提神醒脑的作用,适合在寒冷天气喝。
3.烤麦茶:烤麦茶有甜麦香味,可以温暖身体,还有一定的保健功效。
4.桂花绿茶:桂花具有温暖身体和缓解寒性的作用,与绿茶搭配口感更佳。
5.菊花茶:菊花有清热祛火的作用,喝起来还有淡淡的香气。
总之,冬季可以选择那些温热香浓的茶,千万不要选择凉性的茶叶,以免影响身体健康。