菊花作用
2023-08-06
来源：欧得旅游网
菊花具有多种作用：
1. 抗炎作用：菊花中的苦素和黄酮类化合物能够抑制炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
2. 清热解毒：菊花含有黄酮类化合物和苦素等成分，有清热解毒的作用，可用于感冒、咽喉疼痛等症状。
3. 降血压：菊花中含有菊花苷和菊花甙等成分，能够促进血管扩张，降低血压。
4. 保健作用：菊花富含维生素C和类黄酮等成分，有助于保持皮肤健康，具有抗衰老、美容的功效。
5. 缓解疲劳：菊花中的挥发油能够缓解疲劳，促进睡眠，有助于提高身体的免疫力。
总之，菊花具有多种保健功效，可以帮助我们保持身体健康。
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