孩子总是容易被受到惊吓，有时候晚上孩子睡眠很浅，容易被惊吓怎么办。孩子老是被惊吓有哪些原因呢？家长应该如何预防孩子受到惊吓。
孩子容易惊吓的原因
猛烈刺激。当孩子在没有防备的状态下，受到了比较猛烈的刺激，就会出现受惊的情况。比如宝宝不小心摔倒了，突然有巨大的响声等等。
睡眠环境不好。孩子正在熟睡，然而睡眠环境比较嘈杂，经常会有人突然打扰宝宝的睡眠，宝宝也会受到惊吓，会出现哭闹的情况。特别是孩子在车上休息，就更可能受到干扰。
缺钙。宝宝自身营养上的缺乏，也可能会出现半夜哭闹的情况。比如孩子缺钙。缺钙会影响到宝宝的脑部神经发育。因此，当宝宝由于缺钙出现睡眠哭闹的话，还是需要进行补钙的。
孩子容易受到惊吓怎么办
不要回避孩子的“害怕”，要给他信心，让他感到有恐惧来时，爸爸妈妈会保护他的。.宝宝受到惊吓后一定要赶快抱抱他，安抚他。亲人温暖的怀抱会使宝宝产生安全感，使他的情绪稳定下来。
如果宝宝缺乏某些营养元素（如钙），就会影响神经系统的发育，就较容易受惊。给予宝宝合理的膳食，使他身体健康，就不容易受到惊吓。
轻轻抚摸，或抚抱后轻轻走动，让孩子安静入眠，这样做可以对缓解孩子的惊吓症状起到一定作用，有效的避免孩子啼哭不止，所有的孩子都会存在恐惧心理，温馨提示家长与孩子接触时要多些亲昵，少一些惊吓。
如何避免宝宝受到惊吓
1、白天尽可能多安抚、多抱抱宝宝，父母的怀抱越温暖、亲密，宝宝的情绪就越稳定。
2、给宝宝一个好的睡眠环境，宝宝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话。
3、清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张，陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝。