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花椒粉减肥方法 花椒粉能减肥吗

2023-07-19 来源:欧得旅游网

一、花椒粉能减肥吗

花椒味辛、性热,归脾、胃经;

有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效;

主要治疗呕吐,风寒湿痹,齿痛等症。

为什么说花椒粉可减肥呢?这是因为从中医角度讲,多湿多痰是形成肥胖的主要原因,而花椒有温中散寒,除湿等作用。用花椒粉可以化湿通经,经气通畅后就能加强和促进体内代谢和毒素的排除,所以这种减肥方法是非常有道理的。

减肥小妙招之花椒粉减肥法:取花椒粉适量,在锅里炒成糊状,再将其擀成粉末状。在每天晚上十二点至一点之间,取少量放入杯子之中,再加入少量的白糖,用白开水冲服。

如上所述,花椒粉其实是可以减肥的,而人们选择采用花椒粉减肥其实也是有一定的原因的,一般来说,当人们选择用花椒粉减肥的时候,其对于花椒粉减肥的方法选择和采取也是要多加关注的。

二、花椒粉的用途

1、增加食欲

花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。

2、降血压

有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

3、驱虫

服食花椒水能驱除寄生虫。

4、粮食防虫

存放的粮食被蛀了,用布包上几十粒花椒放入,虫就会自己跑走或死去。

5、油脂防“哈味”

在油脂中放入适量的花椒末,就可防止油脂变哈味。

6、菜橱防蚁

在菜橱内放置数十粒鲜花椒,蚂蚁就不敢进去。

7、食品防蝇

在食品旁边和肉上放一些花椒,苍蝇就不会爬。

8、沸油防溢

油炸食物时,如果油热到沸点,会从锅里溢出,但如放入几粒花椒后,沸油就会立即消落。

9、防牙痛

如果是冷热食物引起的牙痛,用一粒花椒放在患痛的牙上,痛感就会慢慢消失。

三、花椒粉和胡椒粉区别

胡椒原产于印度热带雨林,适宜于长期湿润而高温的地区生长,后来传到东南亚一带,我国也有种植,主产海南植椒面积约占全国总面积的80%,海南白胡椒因质优、味辣在国际市场享有声誉。胡椒果实含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白等,是人们喜爱的调味品。医学上还可用作健胃剂、解热剂、利尿剂及支气管黏膜刺激剂等,可治疗消化不良、寒痰、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等。此外在食品工业上还用作防腐剂。胡椒也分白胡椒和黑胡椒黑胡椒与白胡椒,其实都是用胡椒果实加工而得的,只是,是不同成熟时段的胡椒果实。胡椒刚结果时是绿色,此时摘下,放进沸水中浸泡5~8分钟,捞起晾干再放阳光下晾晒三至五天(此为上品,若用火焙干则质其次),这样晒干后,再将其表皮搓开,就成黑胡椒粒了。 当胡椒果实由绿色转变成黄中带红以示成熟时,摘下用水浸泡发酵,再洗去果皮并晒干,即成白胡椒。

花椒(又名秦椒、山椒)呈红褐色,为绿豆大小的圆形果实。其味麻辣微涩、芳香浓烈,炒熟后香味更佳,是百姓家最常用的调味品之一。花椒有4个主要品种,即大花椒、小花椒、豆椒、青椒。大花椒又称油椒,其干品为酱红色,香味浓厚。小花椒也称狗椒,果实比大花椒小,皮也略薄,香味浓烈并带有腥味。青椒也称七花椒,皮色青褐,品质较差。咱们北方老百姓家用的多为大花椒。

麻辣味道更好的大概是胡椒。

四、花椒粉减肥方法

花椒粉气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲,这和减肥的节食原理也是相悖的,而且过多食用花椒粉易消耗肠道水分造成便秘,宿便不易排出,最终会形成小肚腩,影响身体健康。

专家认为:吃花椒粉是起不到减肥的作用的。因为减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨一试:

1. 周末短期绝食法

在不用工作的周末进行短期绝食,可以使体内接近放空状态,体重不用说,就连心情也会变得很轻松。不过要注意是不能勉强。同时,还要摄取适量水分,肚子变空了,喝点粥或蔬菜汁也没有影响。

2. 晚7点至早7点绝对禁食

这也是一种短期绝食。晚上7点前吃完晚饭后,直至第二天早上7点什么都不能吃。白天只要像平常一样不摄入过多卡路里就OK。这样既不会给日常的工作带来困扰,而效果也相当不错。

3. 8小时节食制

所谓8小时节食制是指,早餐至晚餐须在8小时内吃完,其他时间不能吃任何东西。例如,早上7点半吃早餐的话,就必须在下午3点半用晚餐。白天就只在这段时间进食,简单方便。这也是种配合人体自然消化活动的一种方法,确实会对体重产生一定影响。但不需要每天都这样,一周有个2、3天就OK了。

4. 替换节食法

早餐食用香蕉及酸奶,晚餐则吃西红柿,像这样选用有减肥效果的食材,来替换1天中的一顿或两顿。这是一种双管齐下的减肥法,既有减肥食材的作用,又有减少卡路里的作用,减肥当然能早日实现。

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