一、孩子头发稀少怎么改善
孩子头发稀疏怎么办：生活习惯
个别家长给孩子的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环，促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子，因此刺激性太强，容易造成皮肤感染。
通过给孩子多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时，不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁，细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染。
孩子由于生长发育速度极快，所以新陈代谢非常旺盛，因此，在6个月前，最好每天给孩子洗一次头发，尤其是天气炎热时。6个月后，可改成2-3天洗一次头发。
每天要保证睡眠20小时。1-3个月时每天保证睡眠16-18个小时。4-6个月时每天保证15-16个小时睡眠。7-9个月时，每天保证睡眠14-15个小时。10个月以上每天保证睡眠10-13个小时。
给孩子选择橡胶梳子，既有弹性又很柔软，不容易损伤孩子的稚嫩的头皮。
不要让孩子为了耍帅或者臭美而随便蹂躏自己的头发，减少让孩子染发烫发的次数，不要滥用摩斯等定型用品。
梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少孩子头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。
给孩子扎小辫子时，不要将宝宝的头发使劲扯紧，也不要用橡皮筋捆扎，这样，很容易使经常被拉扯的部位变秃，并使头发变细。
用吹风机给孩子吹发时以低温适宜，以防伤害孩子脆弱的发丝和稚嫩的头皮。
每两个月左右给孩子修剪一次头发，不要让小女孩脑门上的流海长过眉毛，这样，头发会长得更健康。
如果喜欢给孩子的头发分头路，最好每隔几天就换一个部位，不然的话，总是分头路的部位头发会越来越稀少。
注意孩子生活环境的和谐，避免噪声刺激，让小儿心情愉快，也有利头发生长。
让孩子养成梳发护发的好习惯，因为经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助于头发的生长。
适当的阳光照射和新鲜空气，对头发的生长非常有益，因为紫外线的照射不仅有利于杀菌，而且还可以促进头皮的血液循环。不可让头部暴露在较强的阳光下，阳光强烈的时候外出，一定要戴一顶遮阳帽，避免头皮晒伤。
如果孩子在1岁以内出现枕部的头发逐渐磨掉、脱落，或头发干枯并易脱落，则可能是身体缺钙或缺VA的表现，应及时去看医生。
给孩子洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。
小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤孩子的头皮。
二、饮食调理可以帮助孩子头发生长
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。
三、头发少怎么办 一种小野菜生发养发功效惊人
香椿
补肾养发生发
香椿有补虚固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如香椿炒蛋。
柳叶
柳芽能败火
柳叶有清热，败火，解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后，可以炒着吃，也可以泡茶。
因为自从知道柳叶有生发的功效之后，现在凉拌柳叶已经成为饭店餐桌上的一道名菜了。
黄花菜(忘忧草)
补虚下奶，平肝利尿，消肿止
能有效的镇静，利尿，消肿。
吃法
新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有毒的，然后可;凉拌或者热炒。
蒲公英(婆婆丁)
清热消肿，对肝有好处
婆婆丁的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
马蜂菜(马齿苋)
可防治糖尿病
马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。
它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。
四、头发掉的厉害怎么办？只需三招男人也有好头发
远离烟酒
虽然很多人都知道，烟酒对身体的弊端肯定是多于益处的。但是，铤而走险的人真的是不在少数。吸烟可能会破坏毛囊，阻碍荷尔蒙和血液在头皮中的循环，从而提高雄性激素的分泌;同时也是间接使人的头皮的毛细血管收缩，影响头发的正常发展的因素。另外，喝酒时会使头皮发热，并产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。
饮食很重要
多吃防脱发的食物，这一点很重要。有的脱发是因为营养缺乏造成的，所以应该多吃一些富含钙、铁、锌等食物，像豆制品、鸡蛋都是不错的选择。
除了摄入针对性的营养之外，营养的均衡也是非常重要的！身体每日所需的营养本来就很多，但是营养却不打折扣，否则满足不了每日的所需。所以，只有均衡的营养才能有健康的身体。有了好的身体，才会调节一些其他原因引起的脱发困扰。所以，生活中的瓜果蔬菜都不可或缺。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，因为它们会刺激毛囊分泌过多的油脂，从而造成毛囊炎等疾病，而这类疾病可以造成部分脱发问题。
护发小细节
保护好头发，就要让头发受到最小的伤害。所以，建议不要经常性的对头发进行“保护”。烫发和染发是一部分男性的追求，但是也要适可而止，这些方式或多或少对人的头发会有一定的伤害，过度更会增加脱发发生的概率。
平时在吹风时也不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织;也要注意房间的痛风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，长时间的无法让头发透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。