空气污染最严重的时候往往是在冬季。这几天天气降温的十分的快，也有很多的人在关注雾霾天。雾霾天孩子咳嗽怎么办，怎么让雾霾对孩子的危害降低到最少，本网小编为大家带来了关于雾霾天孩子咳嗽怎么办的解决方法。
婴幼儿和儿童的呼吸速率要高于成人，他们更经常的用嘴呼吸而绕过了鼻腔黏膜的吸附和过滤功能，并且他们在户外停留的时间也更长。这些都使儿童比成人从空气中吸入更多的污染物，所以我们说儿童对雾霾需要更多的警惕。
儿童的肺功能要到6岁才发育成熟，这期间肺部表皮细胞的穿透性是很高的。这就意味着更多的PM2.5会穿过肺部直接到达血液循环系统，加上不健全的免疫机制无法有效的和外来的有害颗粒物做斗争，雾霾对孩子们的健康无疑会产生更大的影响。雾霾已经是闻者色变，下面三招教你防！
雾霾天孩子咳嗽怎么办
这些细节要做好
雾霾天外出一定要戴口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，宝宝的部分也不要忘记哦！要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5重灾天也能起到一定效果。同时要注意雾霾天气少开窗，避免雾霾进入家中，从身边必处环境上做到减少雾霾的伤害。回家进门后需要洗手、勤换衣，将雾霾的影响降到最低，也有助于孩子养成良好的卫生习惯。
常备药需更新
雾霾引起的呼吸道疾病中，多伴有咽喉不适，或直接引发的咽喉炎，为了防止雾霾给宝宝带来的不舒服，家中应该常备养肺润肺、清喉利咽的药品。比如润肺膏、枇杷膏、雪梨膏等，以防突发的咽喉不适情况。平时一些突发呼吸道疾病也可以使用，家中常备无需太过紧张。
安全食补最为放心
气候干燥的季节多让宝宝吃些润燥食物是必需的。宝宝冬天容易患呼吸道感染疾病，摄入充足的维生素能让宝宝有效增强身体免疫力。像萝卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季时令蔬菜都含有丰富的维生素，妈妈可以合理搭配这些食物，然后经常变换一下食物的品种颜色，让宝宝充分摄入各方面的营养素。