因为春节胖了三五斤的朋友，不要再郁闷了，小编特为大家搜集了一篇减肥文章精选分享给大家。
1．黄瓜*鸡蛋减肥法：
早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜，一星期可瘦10多斤。
2．一个月减30斤的方法：
早：脱脂牛奶，中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜，晚：1个苹果
3．粗粮减肥法：
只吃玉米或地瓜
4．两天交替进食减肥法：
头一天正常饮食，第二天清咖啡、全麦面包
5．黑米减肥法：
连续十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃别的，十天可瘦10斤。
6．苦瓜减肥法：
生吃苦瓜，每天不超过3根
7．七日瘦身汤：
番茄2斤半，洋葱1斤半，卷心菜1斤，芹菜1斤，绿色尖头辣椒1斤—1斤半，只喝汤。
8.果汁减肥法：
每周选一天只喝果汁，次日早喝粥。