一、什么问题导致孕期胸痛呢
一、乳房疼痛引起胸痛
有的时候孕妇认为的胸痛,其实只是乳房疼痛。尤其是在第一及第三妊娠期,这两个时期乳房疼痛更容易产生。这是由于大量的血流到了乳房中,并且为了产后有丰富的母乳,孕妇体内的激素减少,从而引起乳房疼痛。轻微的乳房疼痛属于正常现象,孕妇不要太过紧张。
孕妇胸痛是怎么回事呢
二、 肌肉扩张引起胸痛
随着胎儿越发长大,孕妇的腹部也会逐渐变大,这就造成肌肉的扩张,从而导致胸痛。孕妇可以通过洗热水澡或者用热水泡脚减轻疼痛。同时要注意,孕妇切莫提重物。
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三、烧心引起胸痛
孕期中,孕妇的激素会增加从而维持子宫和软化韧带。在食管下括约肌放松的状态下,胃酸和胃部的食物便会回流到食管与喉咙,因此孕妇会产生灼烧感及酸味感。同时,由于胎儿的不断生长,隔膜和胃部受到挤压,也会产生灼烧感。
二、如何检查孕期乳房疼痛呢
孕期乳房胀痛是正常现象,孕妇若担心乳房出现异常问题,可以通过以下症状来判断乳房疼痛是否在正常范围内:
1、刺痛
疼痛是怀孕后孕妇最常反应的乳房症状,因乳腺持续增生,整个孕期可能都有疼痛感,只要没有其他特殊症状,基本上都属于正常情形。
2、硬块
怀孕后乳房胀大,硬块会更难被发现,且乳房血管增生后,若乳房中有不好的细胞,增生血管会提供更多的营养助其发育,肿瘤会长得更大。若在怀孕时发现硬块,此硬块大多在怀孕前就存在。因此,女性在备孕或刚怀孕时可到医院做仔细的乳房检查,以免病情延续至孕期。
若孕妇发现硬块,医生会先检视,判断硬块为良性或恶性。良性肿块通常是因体质引起的囊肿、脂肪瘤、腺体瘤,或是因怀孕乳汁淤积造成的水瘤。良性肿块通常不需立即处理,特别是在怀孕阶段,但会定期追踪观察。
而若是恶性肿瘤,则会视怀孕周数来决定处理方法。若在怀孕初期发现,有些检查可能会对胎儿造成影响,且怀孕后的身体荷尔蒙和血液改变,会让肿瘤长的特别快,并且容易产生淋巴转移,通常建议终止妊娠。
而怀孕中后期,胎儿的器官已经形成,单纯的麻醉已经不会造成太大影响,可进行乳房开刀手术,不会影响子宫与胎儿,但是否在怀孕中继续进行电疗或化疗,还需根据孕妇身体情况继续评估。
3、分泌物
有些孕妇怀孕后乳房会开始分泌乳汁,一定要与医生确认是否为正常的分泌物,并做好清洁工作。若分泌物量不多且无其他异常症状即无碍,若分泌物流量多达可浸湿胸罩的程度,要注意清洁,一般在孕期不会进行特别处理。但若有发炎的情况,就会用药物止住发炎。
4、乳头发痒
乳头发痒应先观察外观是否合并其他症状,因癌症有时会有皮肤发炎、红肿的表征,若乳头皮肤颜色没有变化,分泌物颜色也无异常,观察即可;但若有发痒,且有脱皮、肿大的情形,就要迅速就医。
三、怀孕乳房胀痛的预防
乳房胀痛是孕期的生理现象之一,并没有有效预防的方法,但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛,孕妇不妨学习一下。
乳房按摩:
1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但不可乱揉捏,以免乳腺受伤。
乳头按摩:
1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。
四、怀孕乳房胀痛吃什么好
1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。
2、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
3、减少钠的摄入量,多吃芹菜利尿,维生素A能减轻疼痛,维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。
孕期乳房胀痛食疗方:
1、酱鸭肝
食材:鸭肝200克、葱段、姜片、盐、白糖适量。
做法:锅放火上,添入适量清水烧沸,加入葱段、姜片煮一会后,先取出1/3的沸水盛入容器,再取1/3盛入另一容器,加盐、白糖调好口味。将鸭肝去净杂物洗净,倒入锅内沸水中,煮至断血;捞出放入未加调料的沸水中洗一下,再捞入加好调料的汤汁内,浸泡10小时左右,使鸭肝入味。在食用之前,再淋鸭肝上些卤汁,即可食用。
2、白菜炒猪肝
食材:白菜4-5叶、猪肝250克、胡萝卜1/3根、蒜苗2棵、生抽、盐适量
做法:猪肝放盐水中浸泡几分钟,洗净,切成薄片,倒入少许料酒生抽腌制,再下油锅前,要放少许淀粉,搅拌匀后备用。大白菜切成食指般大小,胡萝卜切丝,蒜苗切段。锅内热油,倒入猪肝片,大火翻炒到猪肝由软转硬成型后出锅装盘。锅里再加油,倒入胡萝卜丝,蒜苗头,翻炒片刻后再倒入大白菜,炒至7-8分熟时,放适量的盐少许生抽。倒入过了油的猪肝片,再翻炒半分钟左右,即可出锅。