不同的人有不同的饮食爱好，有的人喜欢吃辛辣的食物，有的人喜欢吃温热的东西，有的人却喜欢吃冰冰凉凉的食物，那么吃了凉东西就会出现便血怎么回事？
吃了凉东西就会出现便血，主要考虑是凉性的东西引起了消化道疾病造成的。便血的中医辩证施护是我们要认真了解的知识了，往下看带大家了解一下便血辩证施护方法是什么。
(1)肠道湿热：应卧床休息，减少活动，避免疲劳。给以精神上的鼓励和安慰，消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼的心理。便血实热证，饮食宜清淡，忌食辛辣酒烟，出血期宜给软烂少渣，易消化食物。平时常吃一些绿豆百合汤，鲜藕汁加食盐，各种果汁、菜汤、杏仁、茶、柿饼、黑木耳等具有清热、凉血、收敛止血之品。注意观察便血的时间、量、色、质，如继续排出柏油样便，血压下降，脉细而数，呼吸急促，表示出血未停，要多加关心。
若出现心慌、汗出、面色苍白、四肢湿冷，说明有虚脱的可能，应立即采取措施，做好抢求准备工作。因实热证患者常口渴，可用生地、地榆、侧柏叶各10g，煎朋代茶饮，冷服清热止渴。便血是痔的主要症状，而痔出血与大便干燥关系密切，如大肠热结可服清热凉血通便药，平进多吃清祛火的蔬菜，减少便秘的发生，并使大便软化易解、便血可止。
(2)脾胃虚寒：患者素体虚弱，应卧床休息，注意保暖，避免感受风寒之邪。脾虚者则要加强营养，饮食上以高热量为主，食不宜过凉，忌食生冷瓜果，以防伤脾，宜少食多餐。若出血初止，不可大意，仍需加强观察，如出现突然腹痛加剧拒按，心慌，四肢湿冷，脉细数，可为大出血的征象，要立即做好输血前的准备工作，配合医生进行治疗。
只希望人们可以规范地进行饮食，尽量选择对肠道刺激性小而营养丰富的食物，这样才可以更好的维护自己的健康。