痛风的患者对于自己的食谱的选择还是十分有必要的，需要特别关注，那么痛风能吃哪些食谱呢？饮食原则有哪些呢？
痛风的患者对于自己的食谱的选择可以是早餐为燕麦蛋花汤：鸡蛋一个，燕麦30-50克;白菜炒枸杞：白菜100克，枸杞5克，大枣三枚，苹果一个100克。
午餐：馒头150克;土豆烧茄子:土豆150克、茄子100克、油15克;圆葱炒瘦肉：50克、圆葱50克，油15克。
晚餐：枸杞山药小米粥:小米50克，枸杞5克，山药50克;炝拌菠菜花生米:菠菜100克，花生米50克，香油3克。
说完了痛风的患者可以选择的食谱之后，如果您觉得自己不喜欢的话，也可以自行调整，但是必须要遵守痛风患者饮食的基本原则，那么痛风患者饮食原则有哪些呢？具体包括以下这些：
1、要体现出营养的均衡性，营养食物要进食，但是又不能多进食，所以营养的均衡性对于痛风的健康有直接的促进作用。
2、要多进食纤维食物，纤维性食物是低热量食物，痛风病患者进食可以防止高热量食物造成痛风病的发作。
3、要不能吃的过饱，一旦吃的过饱就会容易引起肥胖的表现，肥胖现象会容易出现痛风的反复发作，所以痛风病人的饮食不要多吃，合理吃，吃的少才是最好。
以上就是笔者为各位痛风的患者介绍的关于饮食方面的信息了，既可以达到预防的目的，也可以达到治疗的效果，建议大家多加留意。