法律分析：在刑事案件中，警方的非法调查和搜查可能会给被告造成不必要的损失。为避免这种情况，被告应当了解自己的权利，并在合法的范围内行使这些权利。
法律依据：
1. 《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十五条：“被告人有权拒绝不合法的取证方式。”
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十七条：“被告人有权对检察机关起诉书或者公诉机关的起诉意见进行质证，有权对证人进行盘问。”
3.《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十二条：“在审判活动中，对于非法取得的证据，应当排除。”
4.《中华人民共和国刑法》第三十六条：“人民法院应当依法保护被告人的合法权益，排除非法证据。”
因此，被告在刑事案件中应当了解自己的权利，如有警方非法调查和搜查的情况，可以拒绝不合法的取证方式，质证检察机关的起诉意见并对证人进行盘问，同时在审判活动中要求排除非法取得的证据。