如何用狗粮

确定狗的年龄、体型和活动水平，选择适合它的狗粮。

根据狗的体型和活动水平，确定每天应喂多少狗粮。通常，成年狗的日常饲料量约为它体重的 2-3%，但最好还是咨询兽医。

按时给狗喂食。尽量每天喂食相同的食物，避免经常更换食物，以免影响狗的消化系统。

清洁狗碗。每次喂食后应清洁狗碗，以防止细菌生长。

喂食时间不宜太晚。最好在狗晚餐前一小时左右喂食，以便它有足够的时间消化食物。

及时更换狗粮。狗粮的保质期通常在 6-12 个月之间，应在过期后及时更换。

给狗提供足够的水。狗需要充足的水分来保持健康，因此应保证它随时可以获得清新的饮用水。

希望以上建议对您有所帮助。

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节约粮食的字怎么写手抄报内容怎么写

节约粮食手抄报内容有节约粮食的重要性和如何节约粮食等，具体内容如下：

一、节约粮食的重要性

1、粮食是人类生存的基本物质。每个人每天都需要摄入适量的粮食，以满足身体对营养的需求。节约粮食就是珍视生命，保护自己和他人的健康。粮食生产需要投入大量的土地、水资源和劳动力等资源。

2、当前全球粮食供应紧张，价格不断上涨。我国作为一个粮食生产大国，应该承担起保障粮食安全的责任，不仅要生产足够的粮食，还要通过节约粮食来减少浪费，缓解粮食供应压力。浪费粮食就是浪费这些宝贵的资源，对于一个资源有限的国家来说，节约粮食是非常必要的。

二、如何节约粮食

1、量入为出，避免剩餐。每个人的饮食需求是不同的，要根据自己的身体需要和饮食习惯来合理安排饮食。避免点菜过多或购买食品过量，减少剩餐和浪费。科学饮食，合理搭配。合理搭配各种食物，保证营养均衡。

2、规范存储，防止变质。购买回家的粮食要规范存储，避免受潮、发霉、变质等问题。过期变质的食品要及时处理，不要食用。爱惜粮食，不浪费。在日常生活中要养成爱惜粮食的好习惯，不浪费一粒米、一滴水。在餐厅就餐时不要点太多食物，以免造成浪费。

手抄报的特点

1、手工制作：手抄报不同于机械印刷，全部由人工手写、绘画、排版，因此具有独特的个性与艺术价值。手抄报可以使用各种色彩、字体、版式和插图，表现形式非常多样，可以根据不同的主题和需求进行设计。

2、内容丰富：手抄报可以包含各种信息，如文字、图片、数据、图表等，可以传播各种知识、文化、思想等，是进行宣传、教育、文化传播的重要形式。手抄报制作门槛低，操作简单，不需要专业技能和设备，适合广大群众使用。手抄报的信息量相对有限。

3、情感投入：手抄报的制作需要投入大量的时间和精力，是制作者情感和心血的结晶。每一张手抄报都反映了制作者对主题的理解和思考。手抄报使用的材料环保节能，如纸张、墨水等，而且可以重复使用，是一种环保节能的宣传方式。

请问如何食用粗粮？

（1）日常膳食，粗细搭配。主食仍应以大米、白面为主，特别是午餐，切莫以粗粮代替所有主食，尤其是儿童只宜将粗粮作为副食，以免营养不全面而影响身体发育。将粗粮玉米面、荞麦面与白面（以6∶4或7∶3的比例混合）一起蒸馒头，既保证营养均衡，又能保证良好的口感。

（2）吃粗粮时，多喝水、循序渐进，并适当搭配荤菜。因为粗粮中含有大量的膳食纤维，只有在人体水分充足的情况下，膳食纤维才可以保证肠道的正常工作；吃粗粮要循序渐进，否则会引起肠胃不适；吃粗粮适当搭配肉类和蛋类，保证营养均衡。

（3）混合食用粗粮，营养价值更高。例如，玉米、小米、大豆单独食用，就不如1∶1∶2的比例混合食用营养价值高，因为这样可以使各种蛋白质互补。

（4）粗粮“蒸”好、“煮”好。粗粮最健康的做法是蒸，此外，还可以在煮汤时加入少许，有清爽、顺气等功效，如绿豆、薏仁。

（5）分体质吃粗粮。肠胃不好的人可以用小米、大黄米和糙米煮粥吃，比较容易消化；血糖高、血脂高或肥胖的人，适合吃燕麦和豆类；贫血的人适合吃小米和黑米，有利于补铁。

师生开展节约用粮活动方案

师生开展节约用粮活动方案范文（通用8篇）

　　为了确保活动能成功举办，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的师生开展节约用粮活动方案范文（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　师生开展节约用粮活动方案1

　　一、背景

　　当今社会，粮食紧缺，物价飙升，我们的生活日益困难。粮食成为各个国家重点监控且首要解决的问题。而作为我们当代大学生，每天吃饭却没树立节约粮食意识，故我们需要对粮食引起重视，并从自身做起。

　　二、活动主题

　　从自己做起，从身边做起

　　三、活动目的

　　让大学生了解粮食的重要性，进而对粮食引起重视。同时从自身出发做到节约粮食，拒绝浪费。

　　四、活动时间

　　20xx年10月1—17日

　　五、活动地点

　　塑胶操场和某阶梯教室

　　六、主办单位

　　xx理工学院学生工作处学生后勤管理处

　　七、承办单位

　　xx理工学院大学生伙食管理委员会

　　八、参与对象

　　全校师生

　　九、活动流程

　　1、由企宣部制作海报，由执行部在各食堂，各公告栏张贴海报;同时由企宣部写一些关于节约粮食的文章，由组织部跟学校广播部协商，把文章在广播里播放。以此来达到宣传效果，使同学知道这一讯息。(此活动时间：20xx年10月1日---9日)

　　2、由组织部向学校申请阶梯教室，由企宣部制作以节约粮食为目的的记录片。

　　3、值班报名：由执行部排班到各食堂外面值班报名，为期一周。

　　4、在10月15日在塑胶运动场开展，以《当我们的世界没有粮食时，我们该是什么样子》的问题，让参与者自由发挥。同时把它拍下来，作为资料保存。同时在在10月16日展出图片，通知参与者阶梯观看记录片

　　十、所需物品的准备

　　1、海报

　　2、报名表

　　3、记录片

　　十一、活动中应注意的细节

　　1、活动参与者入场次序。

　　2、活动通知力度，要做到每个人都通知到。

　　3、活动准备要充分，不要领场时缺东缺西。

　　4、如有下雨，做好临场准备。

　　十二、经费预算

　　只有海报，报名表要钱，但不知道具体情况，应该消耗不大吧!

　　师生开展节约用粮活动方案2

　　一、指导思想：

　　粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是关系到国计民生的一种特殊商品。我国是世界人口大国，土地资源有限，水资源缺乏，粮食供求处于紧张平衡状态。为加强节粮工作，广泛开展爱粮节粮宣传活动，增强广大民众的粮食安全意识，对加快建设节约型社会具有十分重要的意义。

　　二、活动时间：

　　20xx年10月13日—10月19日(10月16日世界粮食日所在周)

　　三、活动主题：

　　节约粮食，科学用粮

　　四、活动方式

　　要通过校园广播、展板、搜索网站等形式广泛宣传爱粮节粮活动，通过升旗仪式、主题班会、讲座、发放宣传资料等方式，扎实开展好宣传周活动。

　　五、活动内容：

　　1、按小队组织，访问农民种田的辛苦，让队员在与农民的交流中了解种粮的辛苦。

　　2、看看“世界粮食日”的特殊新闻，了解我国虽然是农业大国也会出现缺少粮食的现状，进一步认识节约粮食的重要性。

　　3、背一背节约资源的古诗、警句等;算算特殊的数学题：撒两粒饭粒算个啥?我们每天节约一粒米，它的作用有多大?

　　4、以班级为单位，开展一次“节约粮食，科学用粮”的主题班会。

　　师生开展节约用粮活动方案3

　　一、活动目标

　　通过这次活动，让同学们认识到勤俭节约、爱惜粮食是中华民族的传统美德，同时也让同学们在活动当中树立起爱惜粮食、节约粮食的意识，并贯彻到生活中的方方面面。

　　二、活动目的

　　让大家懂得粮食的重要性和劳动人民的艰辛，形成节约粮食的好习惯。

　　三、活动主题

　　爱惜粮食，节约粮食

　　四、活动时间

　　20xx年10月17日（本周五）

　　五、活动主持

　　韩威 李珂涵

　　六、活动议程

　　1. 认一认，请4位同学认一认图片中的粮食作物（玉米、水稻、麦子、土豆），并作简单介绍。

　　2.讲一讲，请3位同学分别讲讲“粮食日的由来”、“粮食的作用”以及“名人爱惜粮食的故事”。

　　3.答一答，请10位同学答一答有关世界粮食日的相关知识，答对的同学可获得小奖品。

　　4.想一想，为世界粮食日拟定几个宣传标语，突出“爱惜粮食，节约粮食”的主题，并请6位同学读一读自己拟好的标语，同学之间可以相互点评交流。

　　5.诵一诵，由主持人带头，全班集体朗诵《珍惜粮食》的诗歌。

　　6.最后由陈老师总结。

　　师生开展节约用粮活动方案4

　　为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，反对浪费粮食现象，培养他们自觉养成珍惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯，现我校制定“节约粮食、反对浪费”活动方案如下：

　　一、明确责任、强化监督。

　　学校成立校长任组长的“节约粮食、反对浪费”活动领导小组及分管后勤督导员为组长的“节约粮食、反对浪费”活动工作专班。加强对此项工作的领导和督促，明确小组成员工作职责，制定节约粮食反对浪费教育实践活动方案。要求领导小组成员切实发挥表率作用，带头做好节约粮食、反对浪费工作，对发现问题及时通报批评，限期整改，领导小组及时进行督查。

　　二、抓好教育、营造氛围。

　　1、充分利用广播、国旗下讲话、黑板报、LeD显示屏、主题班团会等形式，向全体师生发出“节约粮食、反对浪费”倡议书及学校实施方案，引导师生不断增强节约粮食反对浪费意识。

　　2、以班级为单位开展以“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”为主题的班会活动，就我国人口增加、耕地减少、水资源短缺、粮食安全压力大等现状进行充分的分析和讨论，从而帮助学生树立节约意识。

　　3、通过加强对学生餐厅的督查，查找浪费粮食现象，教育师生认识节约粮食，爱惜粮食的重要性，懂得“粒粒皆辛苦”的深刻意义。

　　4、向学生讲解粮食生产、加工过程，明白农民的辛苦，从自身做起，从现在做起，珍惜每一粒粮食。

　　三、开展活动、落实行动。

　　1、组织“节约粮食、反对浪费”签名活动，要求全体师生踊跃参加，并进行宣誓，以表明自己“节约粮食反对浪费”的决心，从现在开始，从我做起。

　　2、实施光盘行动，积极倡导崇尚节俭、科学饮食、健康消费的`生活理念，摒弃铺张浪费等不良的饮食消费习惯。

　　3、在七年级举办以“节约粮食、反对浪费”为主题的手抄报活动，在八年级举办以“节约粮食”为主题的黑板报活动，让节约意识深入学生内心。

　　4、在801班举行“爱惜粮食、从我做起”主题班会观摩课。

　　5、开展领导师生共进餐活动，发挥教师的示范引领作用，引导学生逐步养成自觉爱惜粮食、文明用餐的好习惯。

　　6、教育做节约粮食宣传员，向家人，亲朋宣传浪费粮食的可怕后果。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象，并督促家人、朋友和同事，时时讲节约、处处不浪费。

　　师生开展节约用粮活动方案5

　　一、活动背景

　　勤俭节约是中华民族的传统美德，但随着经济发展、人们生活水平的普遍提高，节约粮食的传统意识正逐渐在学生脑海中淡化，通过检查发现很多学生中午在学校就餐时出现浪费粮食、剩饭剩菜的现象，针对这一现象，特开展本次活动。为了保证本次活动的教育效果，特制订方案如下：

　　二、活动目的：

　　1、教育学生从吃饭这样身边的小事做起，懂得节俭的意义，继承节俭传统美德。

　　2、教育学生以实际行动继承勤劳节俭、艰苦奋斗的传统美德。不讲吃穿，不乱花钱，不摆阔气，爱惜劳动成果，节约一滴水、一度电、一张纸、一支笔、一粒粮，养成良好的节俭习惯。

　　三、活动口号

　　行动起来，做节俭的小使者!

　　四、活动时间

　　20xx年3月25日——4月22日

　　五、活动安排

　　阅读篇：

　　1、活动内容:

　　(1)、各中队辅导员可以组织学生自主选择以“吃饭节俭”为主题的阅读材料，并根据学生现有的知识水平以分层阅读和个性化阅读为形式组织学生开展阅读活动，通过阅读活动使学生了解运动精神。

　　(2)、组织三至六学年学生制作节约粮食主题手抄报。

　　2、参加对象：全体学生

　　3、活动负责：

　　4、时间安排：各中队利用中午休息时间组织学生进行阅读，学校将安排大队委成员进行监督检查。

　　实践篇

　　(一)、倡议书

　　1、活动内容:各班级根据学生的实际写一封倡议书，号召本班学生参与到节约粮食的行动中来。

　　2、参加对象：全体学生

　　3、活动建议：各中队辅导员要根据本班学生在生活中存在的浪费粮食的现象，有针对性的提出本班的倡议书，鼓励学生行动起来。

　　(二)、感知粮食得来的不易

　　1、活动内容：观看校园自制的节约粮食影片。

　　2、参加对象：全体学生、班主任等。

　　3、活动建议：各班主任老师要根据学生年龄特点，接受能力等方面对学生进行讲解，让学生真正体会到农民的辛苦。

　　（三）、深入体验

　　1、活动内容：组织节约粮食演讲比赛

　　2、参加对象：三至六年级学生

　　3、活动要求：各班级要从本班推荐具有特长的学生参加本次演讲比赛，班主任要对学生演讲内容进行把我，演讲词要自己撰写，严谨抄袭。谷糠、杂草来喂养。

　　六、巩固效果

　　1、学校大队部将对各班用餐情况进行抽查，抽查结果直接纳入班主任量化当中，在抽查过程中发现问题及时反馈给各中队辅导员。

　　2、学校与班主任老师在学生用餐过程中加强监督指导，对学生出现的浪费现象要耐心说服教育。

　　3、学校还将开展此类转向教育活动，班主任老师要认真组织本班学生参加。

　　4、在活动当中表现优异的班集体学校将给予通报表彰，颁发荣誉证书。

　　师生开展节约用粮活动方案6

　　一、活动背景：

　　随着人们生活水平的提高，学生生活中的浪费粮食的现象越来越严重。为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，培养他们节约粮食的好习惯，让每个学生都知道每一粒粮食的来之不易，自觉养成珍惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯，我校开展了“节约粮食，从我做起”主题教育活动。

　　二、活动目标：

　　通过这次活动，要让学生明白爱惜粮食，节约粮食，是中华民族的传统美德。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，节约粮食，从我做起，养成不挑食、不浪费、爱惜每一粒粮食的好习惯。让大家以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯。

　　三、活动时间：

　　10月17日-12月31日

　　四、活动安排：

　　结合20xx年10月16日粮食日主题活动，在全校各班中开展“五个一”和“天天查”活动，通过各种活动培养学生珍惜粮食、节约粮食的好习惯。

　　(一)上好一节班会课

　　各班要围绕市教委下发的《杜绝学校粮食浪费的通知要求》，利用班会时间召开一节有针对性的班会。让学生认识浪费粮食是可耻的。

　　(二)画一张手抄报

　　根据收集的资料，和召开班会的内容画一张手抄报，准备参加丰台区教委举办的手抄报比赛。

　　(三)出一期黑板报

　　搜集粮食日活动的相关知识，出一期关于节约粮食的黑板报，向全体学生宣传节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

　　(四)做一次宣传

　　向家人宣传节约粮食的知识，带动家人共同节约粮食，形成家庭共节粮的氛围。

　　(五)制定一份公约

　　全班同学利用班会时间制定一份节约粮食、节约水电的文明公约。学校少先队要针对学生的挑食、不爱吃的扔掉等浪费粮食的现象，进行了节约粮食大检查，及时反馈检查情况，及时教育引导学生。

　　师生开展节约用粮活动方案7

　　一、活动背景：

　　以培养节约意识为主线，旨在通过动员和引导全校师生“从我做起”、“从小事做起”，形成全社会爱粮节粮的良好氛围。

　　二、活动主题

　　节约粮食，从我做起。

　　三、活动目标

　　1.知识与技能：通过活动，学生能够了解节约粮食的重要性。

　　2.能力与方法：通过举行节约粮食，从我做起手抄报活动来让学生知道节约粮食的方法小常识。

　　3.情感态度：通过手抄报活动形式，学生能够了解自己身边浪费粮食的情况，激发学生自觉养成“节约粮食，从我做起”的意识，并把这种意识传达给所在的家庭、学校。

　　四、活动内容

　　1、利用周一升旗国旗下讲话，让全校学生了解节约粮食的重要性和小常识。

　　2、通过举行手抄报比赛活动，让学生了解节约粮食的重要性。

　　3、各班班主任以“节约粮食”为主题举办主题班会。各班在班主任的组织下进行主题班会。让学生了解“艰苦奋斗、勤俭节约”是中华民族的传统美德，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。

　　4.朗读节约粮食儿歌。

　　五、活动时间

　　20xx年11月6日-10号。

　　六、活动过程

　　（一）宣传准备阶段（xx年11月6日）

　　各办公室下发“节约粮食，从小做起”活动实施方案，各班班主任和学生了解活动主题与活动内容。

　　（二）活动阶段（xx年11月7日）

　　1.在美术课组织学生参与自主设计“光盘行动”节粮宣传标语或宣传画，在班级板报区画出黑板报进行展览。

　　2.参与“节粮宣传小卫士”，举办主题班会。

　　由学生自愿报名担任“节粮宣传小卫士”，在班主任的组织下进行主题班会。说说每个人对节约的想法，有什么使用的小技巧。

　　3.朗读儿歌：

　　爱惜粮食

　　小朋友，告诉你，我的名字叫粮食。一日三餐我为主，食用可以长身体。农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。 中国人口十多亿，粮食实在不富裕。不要小看一粒米，积少成多了不起。爱惜粮食品德好，小朋友们要记牢。

　　让我们共同写下深刻的誓言：爱惜粮食，文明就餐吧，珍惜生活。

　　（三）总结表彰阶段。（xx年11月10日）

　　利用班会进行全班总结表彰,挑选出优秀手抄报送到德育处。

　　师生开展节约用粮活动方案8

　　“综合实践活动”课程是《基础教育课程改革纲要》中的核心课程。它向我们的教育提供了新的发展机遇和挑战。开展综合实践活动，归根结底，是为了学生将来的生存。综合实践活动课程是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活，体现对知识的综合运用的实践性课程。结合我校实际，我制定了如下活动实施方案。

　　一、活动主题设计

　　新学期刚刚开始不久，我发现每天午餐后垃圾桶里总有不少没吃完的饭菜。班主任在班会上提出了这件事让孩子们发表自己的看法，有的同学不置可否，大部分同学都认为这样的做法是不对的。为更好地让同学们认识到节约粮食的重要性并在实际生活中做到勤俭节约，我决定开展一次以“节约粮食，从我做起”为主题的综合实践活动。通过这次活动，教育孩子们不要浪费粮食，培养学生勤俭节约、艰苦奋斗的道德品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。增强他们节约粮食的意识和社会责任感，并使他们通过自身的实际行动影响社会其他人群，进一步促进节约型社会的建设与发展。

　　二、教学目标设计

　　1、通过让孩子们自己调查了解社会、家庭、学校浪费粮食的情况，认识到呼吁人们节约粮食的重要性和迫切性。

　　2、通过让孩子们当小记者开展调查，培养学生的实践能力、交际能力、组织能力。

　　3、培养尊重他人的劳动，珍惜劳动成果的品质，牢固树立“节约光荣、浪费可耻”的观念。

　　4、通过活动，让孩子举一反三，由节约粮食到节约水、电等，懂得保护环境。

　　三、活动过程设计

　　本次活动选择三年级1班的学生，共分为五个阶段

　　（一）准备阶段

　　1、明确这次活动的意义，通过开班会、学生分组讨论等方式，让学生明白这次活动的目的、方式方法和实施过程等。同时探讨研究活动思路、实施过程中应当注意的问题等。

　　2、组织学生准备必要的活动素材，例如图片、文字资料、垃圾袋、铅笔、纸张等等。

　　3、提前做好沟通协调工作，与食堂、饭馆等单位负责人做好解释沟通工作，以便活动顺利开展。

　　（二）查阅资料

　　按照学生的分组，让学生分工协作，利用电脑、书本等工具查阅粮食相关资料，如平时的食物来源都有哪些、各种食物营养价值如何、全球各国粮食种植以及利用清况如何、生活中存在的粮食浪费情形等等，一方面丰富学生的知识，另一方面加深学生对生活中粮食浪费现象的认识。

　　（三）现场调查了解

　　在做好以上各项工作的前提下，按照学生分组情况分别对各个活动主题进行实施落实。可以采用问卷、采访、参观等实地调查方式对

　　社会、家庭、学校分别进行调查，了解生活中有哪些粮食浪费现象，主要是哪些人在浪费，生活中出现这些浪费的原因是什么以及粮食浪费现象对家庭和社会的影响与危害。

　　（四）制定节粮计划并实施

　　根据实地调查了解到的情况，总结归纳，找出原因，结合实际分析制定切实有效地粮食节约计划，并制作“节约粮食、从我做起”宣传标语、节约粮食宣传册等，组织学生实施行动，以自己的.行动去带动周围的人。

　　（五）整理资料

　　教师引导学生将活动过程中收集的资料整理、分类、归纳、总结，通过小组讨论、教师指导、总结归档，形成相关活动成果，打印整理完毕后装订成册。

　　四、具体实施过程

　　本次活动从四月初开始至六月下旬结束，历时11个周，整个活动选择五年级的学生，共分为五个阶段，具体实施过程划分为以下几个阶段：

　　（一）准备阶段（第一周至第三周）

　　要做好这次活动必须有充分的准备，从学生到教师，从计划到实施，都要提前计划好，准备好。具体准备以下方面内容：

　　1、确定课题

　　学生是活动的主体，问题应来源于生活，来源于学生。为此通过带领学生观察学校垃圾桶里的馒头、米饭、剩菜等引导学生进行思考，

　　并组织他们进行讨论：到底我们的社会、学校、家庭浪费情况如何呢？我们要怎么节约粮食呢？

　　2、划分实践小组

　　为了让孩子们深刻地认识到节约粮食的重要性，可以将孩子们分成社会调查组、家庭调查组、学校调查组、体验组和宣传组去查找自己想要的答案。教师根据学生不同的性格特点进行组合，完成本次活动。

　　3、指导教师准备工作

　　制定详尽的活动实施方案，设计调查问卷并打印整理，准备需要的各种材料、用具，对学生讲解活动内容、实施方法等。

　　（二）现场调查了解（第四周至第七周）

　　这一阶段是此次活动的主要阶段，能否取得良好的效果，关键看这一阶段的活动能否有效开展。因此，我们必须对这一阶段足够重视，认真施行，争取这次实践活动的完成。具体实施过程中，根据小组划分情况可以采取以下方法：

　　1、社会调查组：

　　第四周：指导教师用一周左右的时间选定调查范围及调查对象，制定调查计划、调查方式以及调查路线，带领社会调查组学生熟悉环境，了解调查对象状况。

　　第五周：指导教师提前和预定的调查对象（学校周边餐馆、酒店等）做好联系沟通，对这次活动进行解释说明，征得他们的同意，以便学生进行采访调查，顺利开展此项活动。

　　第六周：沟通工作做好后，本小组学生在指导教师的带领下开展采访调查活动，可以按照一定顺序逐个进行采访，并做好采访记录，拍摄采访照片，最后发放调查问卷并收回。

　　2、家庭调查组：

　　第四周：本小组学生工作相对简单，活动开始后，本组学生将此次实践活动的内容、目的、实施方案等告知家长，并争取他们的理解支持，进行必要的配合。

　　第五周至第六周：结合上周的工作，本小组成员各自回家发放调查问卷，调查了解自家的粮食浪费情况，可以和各自的父母、兄弟姐妹等交谈了解，并将调查结果详细记录，将收集到的各种资料带回学校统一整理研究。

　　3、学校调查组：

　　第四周：本小组调查范围是此次活动的主要目标，人员可以适当增加。调查前准备好各种材料、设备，小组内商讨决定小组分工，分别负责采访、记录、发放问卷、拍摄照片等等。

　　第五周至第六周：具体开展活动，对学校餐厅、教室内、校园内各角落等进行实地查看，同时对学校餐厅工作人员进行调查采访，发放调查问卷，记录调查情况。在指导教师的带领下，本组学生分别对学校餐厅的垃圾桶、教室内垃圾桶以及校园内的垃圾桶进行检查，是否有浪费粮食的情况，都有哪些食物被浪费掉了，拍下照片，做好记录。

　　4 、体验组：

　　第四周：指导教师根据实际情况确定本小组的活动范围，对周边环境进行了解，制定参观计划。

　　第五周至第六周：本小组到学校附近的超市、农田等实地观察粮食蔬果的种类、形状、生产方式等，真切的体会粮食的来之不易，并拍下照片，记录所观察到的各种粮食蔬果的相关信息，写出自己的所思所感。

　　5、宣传组：

　　第四周至第五周：配合以上各小组活动的开展，积极准备所需各种资料、材料，并及时整理每一阶段的活动成果。

　　第六周：本小组是此次活动的最后一组，主要任务是根据前面各小组的调查采访成果、收集到的照片、文字资料、收回的调查问卷等，整理归纳出现实生活中的主要的粮食浪费现象；通过讨论总结出浪费粮食对家庭以及社会的影响和危害。

　　第七周：所有小组共同完成这一阶段的活动任务。在教师的指导帮助下，研究制定切实可行的节约粮食宣传计划，并加以实施

　　（三）资料整理阶段（第八周至第九周）

　　第八周：活动的实践调查阶段基本结束，为有效地取得活动成果，各小组分别对本组活动资料进行整理，列出详细的资料分类，统计各小组活动数据，归类各种活动资料。

　　第九周：在教师的指导下，各小组选出一名代表，组成临时工作小组，分别将本组整理好的各种资料汇集到一起，并由临时小组进行最终的归纳整理、分类归档，总结整理出活动成果。

　　（四）活动成果展示设计（第十周至第十一周）

　　至此，本次实践活动已经接近尾声，为更好地发挥此次活动的效果，应当对此次活动成果进行展示交流。

　　1、在班级召开“节约粮食”的报告大会。大会内容可以包括诗歌表演、小品、宣读节粮调查报告书等。

　　2、召开一个“小记者汇报会”，由小记者们向全班汇报采访的情况和内容，把他们觉得最有道理、印象最深刻的部分介绍给大家。

　　3、向全校展示调查采访记录、拍摄的照片、手抄报、广告词，并出一期专栏等。

　　4、最后，将各种资料整理归档，形成研究成果，并存档以备后用。

　　五、老师点评与反思

　　活动结束后，我作为此次活动的策划人和指导教师，将对这次综合实践活动做出点评和反思。

在生活中怎么样才能够不浪费粮食呢？

平时应该怎样珍惜粮食拒绝浪费口语交际具体如下：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少浪费。

2、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

3、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。

4、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。

5、不偏食，不挑食。

6、在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家。

7、勤俭节约，弘扬美德勤俭节约，是我们必须要养成的美德，诸葛亮在诫子书中写道：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”诸葛亮把节俭看作必须要养成的美德，并且把节俭看作成为君子的必要条件。在诸葛亮看来，想成为一个君子，就必须拥有节俭的美德。

8、从我做起，从家做起实践是我们践行人生理念的唯一通道。从我做起，从家做起，文明就餐，践行争犸禀淫"光盘行动。减少使用一次性餐具，主动使用公筷公勺，推行分餐制，按需点餐，散廪酉嗓剩餐要打包，做到珍惜粮食、杜绝浪费。从自身做起，引导子女自觉养成勤俭节约的行为习惯，通过自我实践，影响更多的人养成勤俭节约的行为习惯。

9、合理就餐，反对铺张浪费倡导理性消费，坚决反对暴饮暴食，科学搭配，均衡营养。根据就餐人数和饮食习惯喜好等按需购买，剩餐要打包。不铺张、不攀比，不讲排场，做到理性消费。

口语交际的好处：

1、日常生活中，人们无时不在表达心，交流情感，传达信息，可见口语交际的重要性。

2、从小培养孩子的口语交际能力是现代小学语文教学的重要任务，要使孩子能更好地适应未来社会的需求和发展。

3、从小学低年级开始，就要对学生进行这方面的训练。这是语文教育的一项重大改革，体现了对语文教育功能的全面理解，对语文素质的全面关注，理解语文教育生活化的理念。