通过讲《升华和凝华》一课，收获颇多，最大的感触是集体力量的强大：宿胜龙主备了这节课，从课文内容到课后习题再到科学世界，内容丰富、三维目标全面、制作精美，实用性强。面对这些内容我感觉自己要在一节课的时间全部完成，怕是给学生的时间很少或者根本完不成。全组成员积极参与集体备课，提出精简哪些内容；王友平主任耐心指导；实验器材的准备、听课教案的分发等等，都不用我操心，还得到任课班级班主任的大力支持，让我解除一切后顾之忧，感受到集体的温暖带来的幸福。
准备过程中我又学会了简单的利用暴风影音截取视频，突破了我信息技术方面一直以来没有尝试的难点技术、还学会了使用触发器，虽然那张幻灯片最后删掉没用上，但掌握了技术后将来教学过程中肯定能用得上。
最大的收获是备课过程中教学设计内容的大胆取舍，回想每次赛课，大都经历由薄到厚再由厚到薄的过程，科学设计适当取舍是关键，根据课堂内容、学习目标、学生学情合理设计。如定义性的内容，可直接讲解或简单的通过学生看书直接得来，而不是作秀似的探究；注重交给学生解决问题的方法或技巧，如辨别是升华还是凝华现象，关键看之前是什么状态、现在是什么状态，根据定义就辨别出来了；学生举例引导他们联系生活中的现象，还可以进行对比，如冬天，冰冻的衣服变干属于升华现象，夏天湿衣服晾干属于哪种物态变化？冬天雪人变小和春天雪人变小物态变化情况一样吗？辨别易混点，又激发学生学习兴趣；难点问题可以让学生讨论，比老师直接讲效果要好；实验的设计是本课的不足之一，如果设计实验报告或上打出实验器材，实验步骤，学生就会更清晰，明确要做什么，更节省时间。小结处由于没设计好，准备不足顺序弄反了，这也引起自己的重视，不能放过任何一个细节。
要上好一堂课，就要精心备好每一个细节，备好学生。