17岁的年纪还在一个身体的发育阶段，在这个时候身体的气血循环比较快，经常会因为过度的劳累，或者是身体的疲惫出现肾虚，所以这个阶段的男生在补肾气的方面，可以吃些肉桂，山药，以及和其他的中成药搭配在一起做汤或者做粥。
1、肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
2、山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
3、淫羊藿
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。
4、杜仲
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。