各位同学、各位家长：
初中阶段，是孩子长身体、吸收知识的关键时期。孩子们生长发育所需要的营养物质主要应从一日三餐中获得，不能用零食代替正餐。常吃零食，不好好吃饭，养成不良的饮食习惯，导致体质下降、营养失衡。有的同学吃过零食后把包装纸随处乱扔，或吃过零食后把“残余物”抛进教室的垃圾桶，难闻的气味充斥着我们的班级.
为了孩子们的身体健康和良好的学习环境，特向全体家长和同学倡议：
一、控制孩子可支配钱的额度，每周100—200为宜，把钱定期打进饭卡。适当保留部分现金，每周20—30元为宜。
二、控制零食数量，如实在需要，在寝室吃完再进教室。
三、课余在寝室提倡吃水果、喝牛奶，形成良好的饮食规律。
希望203班全体家长和孩子积极配合，使我们班孩子的身体和学业得到双丰收！
203班
20xxXX年XX月X日
学生签名：
家长签名：
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