一、活动背景
时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。
根据《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。
二、活动目的
该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。
三、活动时间
20__年4月29日星期五12：30—15：00(待定)
四、活动地点
西区篮球场
五、活动说明
本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人(自由组队报名，每队有一名男生)，采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。
活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。
六、活动流程
1、准备活动
赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人，报名截止于活动前一晚23：00。其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。
2、活动进行时
项目一：夹波珠
材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子(2双)
比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。
项目二：吹兵乓球
材料准备：一次性杯子(5个)、乒乓球(2个)、桌子
比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。
项目三：跳绳背诗
材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴
比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友;回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。
项目四：羽毛球比拼
材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个
比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。
项目五：一分钟投篮
材料准备：篮球一个
比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数;女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。
3、活动总结
有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言;最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。
最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。
七、活动经费
购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品(待定)、借桌子
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