一、说明
1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和
大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，《标准》测试数据经当地教育行政部门按要求审核后，通过“中国学生体质健康网”上传至“国家学生体质健康标准数据管理系统”。测试和数据上传时间由教育行政部门确定。
12．本标准由教育部负责解释。
二、单项指标与权重
测试对象 小学一年级至大学四年级 单项指标 体重指数（BMI） 肺活量 50米跑 小学一、二年级 坐位体前屈 1分钟跳绳 50米跑 坐位体前屈 小学三、四年级 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米跑 坐位体前屈 小学五、六年级 1分钟跳绳 1分钟仰卧起坐 50米×8往返跑 50米跑 坐位体前屈 初中、高中、大学各年级 立定跳远 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 1000米跑（男）/800米跑（女） 注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。 权重（%） 15 15 20 30 20 20 20 20 10 20 10 10 20 10 20 10 10 10 20 （一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 正常 低体重 超重 肥胖 60 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 得分 13.5~1813.7~1813.9~1914.2~2014.4~2114.7~2115.5~22100 .1 .4 .4 .1 .4 .8 .1 ≤13.4 18.2~20.3 ≥20.4 ≤13.6 18.5~20.4 ≥20.5 ≤13.8 19.5~22.1 ≥22.2 ≤14.1 20.2~22.6 ≥22.7 ≤14.3 21.5~24.1 ≥24.2 ≤14.6 21.9~24.5 ≥24.6 ≤15.4 22.2~24.9 ≥25.0 初二 15.7~22.5 ≤15.6 22.6~25.2 ≥25.3 初三 15.8~22.8 ≤15.7 22.9~26.0 ≥26.1 高一 16.5~23.2 ≤16.4 23.3~26.3 ≥26.4 高二 16.8~23.7 ≤16.7 23.8~26.5 ≥26.6 高三 17.3~23.8 ≤17.2 23.9~27.3 ≥27.4 大学 17.9~23.9 ≤17.8 24.0~27.9 ≥28.0 表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2） 等级 正常 低体重 超重 肥胖 60 单项一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 得分 13.3~1713.5~1713.6~1813.7~1913.8~2014.2~2014.8~21100 .3 .8 .6 .4 .5 .8 .7 ≤13.2 17.4~19.2 ≥19.3 ≤13.4 17.9~20.2 ≥20.3 ≤13.5 18.7~21.1 ≥21.2 ≤13.6 19.5~22.0 ≥22.1 ≤13.7 20.6~22.9 ≥23.0 ≤14.1 20.9~23.6 ≥23.7 ≤14.7 21.8~24.4 ≥24.5 初二 15.3~22.2 ≤15.2 22.3~24.8 ≥24.9 初三 16.0~22.6 ≤15.9 22.7~25.1 ≥25.2 高一 16.5~22.7 ≤16.4 22.8~25.2 ≥25.3 高二 16.9~23.2 ≤16.8 23.3~25.4 ≥25.5 高三 17.1~23.3 ≤17.0 23.4~25.7 ≥25.8 大学 17.2~23.9 ≤17.1 24.0~27.9 ≥28.0
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 1700 1600 1500 1400 1300 1240 1180 1120 1060 1000 940 880 820 760 700 660 620 580 540 500 二年级 2000 1900 1800 1650 1500 1430 1360 1290 1220 1150 1080 1010 940 870 800 750 700 650 600 550 三年级 2300 2200 2100 1900 1700 1620 1540 1460 1380 1300 1220 1140 1060 980 900 840 780 720 660 600 四年级 2600 2500 2400 2150 1900 1820 1740 1660 1580 1500 1420 1340 1260 1180 1100 1030 960 890 820 750 五年级 2900 2800 2700 2450 2200 2110 2020 1930 1840 1750 1660 1570 1480 1390 1300 1220 1140 1060 980 900 六年级 3200 3100 3000 2750 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1410 1320 1230 1140 1050 初一 3640 3520 3400 3150 2900 2780 2660 2540 2420 2300 2180 2060 1940 1820 1700 1600 1500 1400 1300 1200 初二 3940 3820 3700 3450 3200 3080 2960 2840 2720 2600 2480 2360 2240 2120 2000 1890 1780 1670 1560 1450 初三 4240 4120 4000 3750 3500 3380 3260 3140 3020 2900 2780 2660 2540 2420 2300 2180 2060 1940 1820 1700 高一 4540 4420 4300 4050 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3080 2960 2840 2720 2600 2470 2340 2210 2080 1950 高二 4740 4620 4500 4250 4000 3880 3760 3640 3520 3400 3280 3160 3040 2920 2800 2660 2520 2380 2240 2100 高三 4940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 3720 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 2250 大一 大二 5040 4920 4800 4550 4300 4180 4060 3940 3820 3700 3580 3460 3340 3220 3100 2940 2780 2620 2460 2300 大三 大四 5140 5020 4900 4650 4400 4280 4160 4040 3920 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3030 2860 2690 2520 2350 及格 不及格
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升） 等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1400 1300 1200 1100 1000 960 920 880 840 800 760 720 680 640 600 580 560 540 520 500 1600 1500 1400 1300 1200 1150 1100 1050 1000 950 900 850 800 750 700 680 660 640 620 600 1800 1700 1600 1500 1400 1340 1280 1220 1160 1100 1040 980 920 860 800 780 760 740 720 700 2000 1900 1800 1700 1600 1530 1460 1390 1320 1250 1180 1110 1040 970 900 880 860 840 820 800 2250 2150 2050 1950 1850 1770 1690 1610 1530 1450 1370 1290 1210 1130 1050 1020 990 960 930 900 2500 2400 2300 2200 2100 2010 1920 1830 1740 1650 1560 1470 1380 1290 1200 1170 1140 1110 1080 1050 初一 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1650 1550 1450 1350 1310 1270 1230 1190 1150 初二 2900 2850 2800 2650 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1460 1420 1380 1340 1300 初三 3050 3000 2950 2800 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1650 1610 1570 1530 1490 1450 高一 3150 3100 3050 2900 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1710 1670 1630 1590 1550 高二 3250 3200 3150 3000 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1810 1770 1730 1690 1650 高三 3350 3300 3250 3100 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1910 1870 1830 1790 1750 大一 大二 3400 3350 3300 3150 3000 2900 2800 2700 2600 2500 2400 2300 2200 2100 2000 1960 1920 1880 1840 1800 大三 大四 3450 3400 3350 3200 3050 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 2010 1970 1930 1890 1850 及格 不及格
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.7 8.8 8.9 9.0 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 8.2 8.3 8.4 8.5 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 初一 7.8 7.9 8.0 8.1 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 初二 7.5 7.6 7.7 7.8 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 初三 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 高一 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 高二 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 高三 6.8 6.9 7.0 7.1 7.2 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 大一 大二 6.7 6.8 6.9 7.0 7.1 7.3 7.5 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 大三 大四 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.2 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 及格 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 不及格
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8 10.0 10.1 10.2 10.5 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 9.2 9.3 9.4 9.7 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 8.7 8.8 8.9 9.2 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 12.3 12.5 8.3 8.4 8.5 8.8 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 12.1 8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0 初一 8.1 8.2 8.3 8.6 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 11.9 初二 8.0 8.1 8.2 8.5 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 初三 7.9 8.0 8.1 8.4 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 11.7 高一 7.8 7.9 8.0 8.3 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 高二 7.7 7.8 7.9 8.2 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 高三 7.6 7.7 7.8 8.1 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 大一 大二 7.5 7.6 7.7 8.0 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 大三 大四 7.4 7.5 7.6 7.9 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 及格 70 68 66 64 62 60 50 不及格 40 30 20 10
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
等级 优秀 良好 单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 16.1 14.6 13.0 12.0 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.1 0.0 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 16.2 14.7 13.2 11.9 10.6 9.5 8.4 7.3 6.2 5.1 4.0 2.9 1.8 0.7 -0.4 -1.2 -2.0 -2.8 -3.6 -4.4 16.3 14.9 13.4 11.8 10.2 9.1 8.0 6.9 5.8 4.7 3.6 2.5 1.4 0.3 -0.8 -1.6 -2.4 -3.2 -4.0 -4.8 16.4 15.0 13.6 11.7 9.8 8.6 7.4 6.2 5.0 3.8 2.6 1.4 0.2 -1.0 -2.2 -3.2 -4.2 -5.2 -6.2 -7.2 16.5 15.2 13.8 11.6 9.4 8.2 7.0 5.8 4.6 3.4 2.2 1.0 -0.2 -1.4 -2.6 -3.6 -4.6 -5.6 -6.6 -7.6 16.6 15.3 14.0 11.5 9.0 7.7 6.4 5.1 3.8 2.5 1.2 -0.1 -1.4 -2.7 -4.0 -5.0 -6.0 -7.0 -8.0 -9.0 初一 17.6 15.9 14.2 12.3 10.4 9.1 7.8 6.5 5.2 3.9 2.6 1.3 0.0 -1.3 -2.6 -3.8 -5.0 -6.2 -7.4 -8.6 初二 19.6 17.7 15.8 13.7 11.6 10.3 9.0 7.7 6.4 5.1 3.8 2.5 1.2 -0.1 -1.4 -2.6 -3.8 -5.0 -6.2 -7.4 初三 21.6 19.7 17.8 15.8 13.8 12.4 11.0 9.6 8.2 6.8 5.4 4.0 2.6 1.2 -0.2 -1.4 -2.6 -3.8 -5.0 -6.2 高一 23.6 21.5 19.4 17.2 15.0 13.6 12.2 10.8 9.4 8.0 6.6 5.2 3.8 2.4 1.0 0.0 -1.0 -2.0 -3.0 -4.0 高二 24.3 22.4 20.5 18.3 16.1 14.7 13.3 11.9 10.5 9.1 7.7 6.3 4.9 3.5 2.1 1.1 0.1 -0.9 -1.9 -2.9 高三 24.6 22.8 21.0 19.1 17.2 15.8 14.4 13.0 11.6 10.2 8.8 7.4 6.0 4.6 3.2 2.2 1.2 0.2 -0.8 -1.8 大一 大二 24.9 23.1 21.3 19.5 17.7 16.3 14.9 13.5 12.1 10.7 9.3 7.9 6.5 5.1 3.7 2.7 1.7 0.7 -0.3 -1.3 大三 大四 25.1 23.3 21.5 19.9 18.2 16.8 15.4 14.0 12.6 11.2 9.8 8.4 7.0 5.6 4.2 3.2 2.2 1.2 0.2 -0.8 及格 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 不及格 表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
等单项 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 初一 初二 初三 高一 高二 高三 大一 大三 级 优秀 良好 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 18.6 17.3 16.0 14.7 13.4 12.3 11.2 10.1 9.0 7.9 6.8 5.7 4.6 3.5 2.4 1.6 0.8 0.0 -0.8 -1.6 18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10.0 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7 19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11.0 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1.0 -1.8 19.5 18.1 16.9 15.0 13.1 12.0 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9 19.8 18.5 17.2 15.1 13.0 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1 2.0 1.2 0.4 -0.4 -1.2 -2.0 19.9 18.7 17.5 15.2 12.9 11.8 10.7 9.6 8.5 7.4 6.3 5.2 4.1 3.0 1.9 1.1 0.3 -0.5 -1.3 -2.1 21.8 20.1 18.4 16.7 15.0 13.7 12.4 11.1 9.8 8.5 7.2 5.9 4.6 3.3 2.0 1.2 0.4 -0.4 -1.2 -2.0 22.7 21.0 19.3 17.6 15.9 14.6 13.3 12.0 10.7 9.4 8.1 6.8 5.5 4.2 2.9 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 23.5 21.8 20.1 18.4 16.7 15.4 14.1 12.8 11.5 10.2 8.9 7.6 6.3 5.0 3.7 2.9 2.1 1.3 0.5 -0.3 24.2 22.5 20.8 19.1 17.4 16.1 14.8 13.5 12.2 10.9 9.6 8.3 7.0 5.7 4.4 3.6 2.8 2.0 1.2 0.4 24.8 23.1 21.4 19.7 18.0 16.7 15.4 14.1 12.8 11.5 10.2 8.9 7.6 6.3 5.0 4.2 3.4 2.6 1.8 1.0 25.3 23.6 21.9 20.2 18.5 17.2 15.9 14.6 13.3 12.0 10.7 9.4 8.1 6.8 5.5 4.7 3.9 3.1 2.3 1.5 大二 25.8 24.0 22.2 20.6 19.0 17.7 16.4 15.1 13.8 12.5 11.2 9.9 8.6 7.3 6.0 5.2 4.4 3.6 2.8 2.0 大四 26.3 24.4 22.4 21.0 19.5 18.2 16.9 15.6 14.3 13.0 11.7 10.4 9.1 7.8 6.5 5.7 4.9 4.1 3.3 2.5 及格 70 68 66 64 62 60 50 不及格 40 30 20 10 表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级 优单项 得分 100 一年级 109 二年级 117 三年级 126 四年级 137 五年级 148 六年级 157 秀 95 90 85 80 78 76 74 72 104 99 93 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 112 107 101 95 88 81 74 67 60 53 46 39 32 25 22 19 16 13 10 121 116 110 104 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 31 28 25 22 19 132 127 121 115 108 101 94 87 80 73 66 59 52 45 42 39 36 33 30 143 138 132 126 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 53 50 47 44 41 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50 良好 及格 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 不及格
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级 优单项 得分 100 一年级 117 二年级 127 三年级 139 四年级 149 五年级 158 六年级 166 秀 95 90 85 80 78 76 74 72 110 103 95 87 80 73 66 59 52 45 38 31 24 17 14 11 8 5 2 120 113 105 97 90 83 76 69 62 55 48 41 34 27 24 21 18 15 12 132 125 117 109 102 95 88 81 74 67 60 53 46 39 36 33 30 27 24 142 135 127 119 112 105 98 91 84 77 70 63 56 49 46 43 40 37 34 151 144 136 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 58 55 52 49 46 43 159 152 144 136 129 122 115 108 101 94 87 80 73 66 63 60 57 54 51 良好 及格 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 不及格 表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米） 等级 优秀 单项 得分 100 95 90 初一 225 218 211 初二 240 233 226 初三 250 245 240 高一 260 255 250 高二 265 260 255 高三 270 265 260 大一大二 273 268 263 大三大四 275 270 265 良好 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 203 195 191 187 183 179 175 171 167 163 159 155 150 145 140 135 130 218 210 206 202 198 194 190 186 182 178 174 170 165 160 155 150 145 233 225 221 217 213 209 205 201 197 193 189 185 180 175 170 165 160 243 235 231 227 223 219 215 211 207 203 199 195 190 185 180 175 170 248 240 236 232 228 224 220 216 212 208 204 200 195 190 185 180 175 253 245 241 237 233 229 225 221 217 213 209 205 200 195 190 185 180 256 248 244 240 236 232 228 224 220 216 212 208 203 198 193 188 183 258 250 246 242 238 234 230 226 222 218 214 210 205 200 195 190 185 及格 不及格 表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
等级 优秀 良单项 得分 100 95 90 85 初一 196 190 184 177 初二 200 194 188 181 初三 202 196 190 183 高一 204 198 192 185 高二 205 199 193 186 高三 206 200 194 187 大一大二 207 201 195 188 大三大四 208 202 196 189 好 80 78 76 74 72 170 167 164 161 158 155 152 149 146 143 140 135 130 125 120 115 174 171 168 165 162 159 156 153 150 147 144 139 134 129 124 119 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 146 141 136 131 126 121 178 175 172 169 166 163 160 157 154 151 148 143 138 133 128 123 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 144 139 134 129 124 180 177 174 171 168 165 162 159 156 153 150 145 140 135 130 125 181 178 175 172 169 166 163 160 157 154 151 146 141 136 131 126 182 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 147 142 137 132 127 及格 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 不及格 表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
等级 单项 得分 100 优秀 良好 95 90 85 三年级 48 45 42 39 四年级 49 46 43 40 五年级 50 47 44 41 六年级 51 48 45 42 初一 13 12 11 10 初二 14 13 12 11 初三 15 14 13 12 高一 16 15 14 13 高二 17 16 15 14 高三 18 17 16 15 大一 大二 19 18 17 16 大三 大四 20 19 18 17 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 不及格 40 30 20 10 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 9 8 7 6 5 4 3 2 1 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 及格 注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次） 等级 优秀 良好 及单项 得分 100 95 90 85 80 78 三年级 四年级 五年级 六年级 46 44 42 39 36 34 47 45 43 40 37 35 48 46 44 41 38 36 49 47 45 42 39 37 初一 50 48 46 43 40 38 初二 51 49 47 44 41 39 初三 52 50 48 45 42 40 高一 53 51 49 46 43 41 高二 54 52 50 47 44 42 高三 55 53 51 48 45 43 大一 大二 56 54 52 49 46 44 大三 大四 57 55 53 50 47 45 格 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 大一 大二 3'17\" 3'22\" 3'27\" 3'34\" 3'42\" 3'47\" 3'52\" 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 大三 大四 3'15\" 3'20\" 3'25\" 3'32\" 3'40\" 3'45\" 3'50\" 不及格 40 30 20 10 表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒） 等级 优秀 良好 及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 五年级 1'36\" 1'39\" 1'42\" 1'45\" 1'48\" 1'51\" 1'54\" 六年级 1'30\" 1'33\" 1'36\" 1'39\" 1'42\" 1'45\" 1'48\" 初一 3'55\" 4'05\" 4'15\" 4'22\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 初二 3'50\" 3'55\" 4'00\" 4'07\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 初三 3'40\" 3'45\" 3'50\" 3'57\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 高一 3'30\" 3'35\" 3'40\" 3'47\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 高二 3'25\" 3'30\" 3'35\" 3'42\" 3'50\" 3'55\" 4'00\" 高三 3'20\" 3'25\" 3'30\" 3'37\" 3'45\" 3'50\" 3'55\" 74 72 70 68 66 64 62 60 50 不及格 40 30 20 10 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'15\" 2'18\" 2'22\" 2'26\" 2'30\" 2'34\" 2'38\" 1'51\" 1'54\" 1'57\" 2'00\" 2'03\" 2'06\" 2'09\" 2'12\" 2'16\" 2'20\" 2'24\" 2'28\" 2'32\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'00\" 5'05\" 5'10\" 5'15\" 5'20\" 5'40\" 6'00\" 6'20\" 6'40\" 7'00\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'00\" 5'05\" 5'25\" 5'45\" 6'05\" 6'25\" 6'45\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'15\" 5'35\" 5'55\" 6'15\" 6'35\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 5'05\" 5'25\" 5'45\" 6'05\" 6'25\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 5'00\" 5'20\" 5'40\" 6'00\" 6'20\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'55\" 5'15\" 5'35\" 5'55\" 6'15\" 3'57\" 4'02\" 4'07\" 4'12\" 4'17\" 4'22\" 4'27\" 4'32\" 4'52\" 5'12\" 5'32\" 5'52\" 6'12\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'50\" 5'10\" 5'30\" 5'50\" 6'10\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。 表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
等级 优秀 良好 及格 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 五年级 1'41\" 1'44\" 1'47\" 1'50\" 1'53\" 1'56\" 1'59\" 2'02\" 六年级 1'37\" 1'40\" 1'43\" 1'46\" 1'49\" 1'52\" 1'55\" 1'58\" 初一 3'35\" 3'42\" 3'49\" 3'57\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 初二 3'30\" 3'37\" 3'44\" 3'52\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 4'15\" 初三 3'25\" 3'32\" 3'39\" 3'47\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 4'10\" 高一 3'24\" 3'30\" 3'36\" 3'43\" 3'50\" 3'55\" 4'00\" 4'05\" 高二 3'22\" 3'28\" 3'34\" 3'41\" 3'48\" 3'53\" 3'58\" 4'03\" 高三 3'20\" 3'26\" 3'32\" 3'39\" 3'46\" 3'51\" 3'56\" 4'01\" 大一 大二 3'18\" 3'24\" 3'30\" 3'37\" 3'44\" 3'49\" 3'54\" 3'59\" 大三 大四 3'16\" 3'22\" 3'28\" 3'35\" 3'42\" 3'47\" 3'52\" 3'57\" 72 70 68 66 64 62 60 50 不及格 40 30 20 10 2'05\" 2'08\" 2'11\" 2'14\" 2'17\" 2'20\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 2'43\" 2'01\" 2'04\" 2'07\" 2'10\" 2'13\" 2'16\" 2'19\" 2'23\" 2'27\" 2'31\" 2'35\" 2'39\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 4'55\" 5'05\" 5'15\" 5'25\" 5'35\" 5'45\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'50\" 5'00\" 5'10\" 5'20\" 5'30\" 5'40\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'45\" 4'55\" 5'05\" 5'15\" 5'25\" 5'35\" 4'10\" 4'15\" 4'20\" 4'25\" 4'30\" 4'35\" 4'40\" 4'50\" 5'00\" 5'10\" 5'20\" 5'30\" 4'08\" 4'13\" 4'18\" 4'23\" 4'28\" 4'33\" 4'38\" 4'48\" 4'58\" 5'08\" 5'18\" 5'28\" 4'06\" 4'11\" 4'16\" 4'21\" 4'26\" 4'31\" 4'36\" 4'46\" 4'56\" 5'06\" 5'16\" 5'26\" 4'04\" 4'09\" 4'14\" 4'19\" 4'24\" 4'29\" 4'34\" 4'44\" 4'54\" 5'04\" 5'14\" 5'24\" 4'02\" 4'07\" 4'12\" 4'17\" 4'22\" 4'27\" 4'32\" 4'42\" 4'52\" 5'02\" 5'12\" 5'22\" 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。 （二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次） 加分 20 19 18 17 16 15 14 13 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
加分 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 一年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 二年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 三年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 四年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 五年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 六年级 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。 表2-3 男生引体向上评分表（单位：次） 加分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 加分 10 初一 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 初一 13 初二 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 初二 13 初三 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 初三 13 高一 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 高一 13 高二 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 高二 13 高三 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 高三 13 大一大二 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 大一大二 13 大三大四 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 大三大四 13 表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次） 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 12 11 10 9 8 7 6 4 2 注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒） 加分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 加分 10 初一 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 初一 -50\" 初二 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 初二 -50\" 初三 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 初三 -50\" 高一 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 高一 -50\" 高二 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 高二 -50\" 高三 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 高三 -50\" 大一大二 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 大一大二 -50\" 大三大四 -35\" -32\" -29\" -26\" -23\" -20\" -16\" -12\" -8\" -4\" 大三大四 -50\" 表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒） 9 8 7 6 5 4 3 2 1 -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" -45\" -40\" -35\" -30\" -25\" -20\" -15\" -10\" -5\" 注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
附表：1.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学1～2年级样表） 2.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学3～4年级样表） 3.《国家学生体质健康标准》登记卡（小学5～6年级样表） 4.《国家学生体质健康标准》登记卡（初中样表） 5.《国家学生体质健康标准》登记卡（高中样表）
6. 免予执行《国家学生体质健康标准》申请表（样表）
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