枕头发展史

石枕（远古时期）--人们大都以草捆或石头把头垫高来睡觉，大概是“丘陵

掘穴而处”的原因吧。那时的人们不重视枕物的外观或材质，能有垫高的作用就

可以了，而石头是随手便能拿到的，因此以石头居多。 其特点是：不仅不美观

，形状也不符合头部的需要，而且它本身很硬，故而不别人们所使用。

竹枕（战国时期）--出现了竹枕，据考证表明，河南信阳长台关战国古墓里

出土的漆木床上就有一个保存完好的竹枕。 其特点是：在材质上和外形上做了

很多的改变，接近于人体的需求，但竹子的硬度还是会让头部有不适应的感觉。 木枕（唐 代）--木枕较为盛行《新唐书.卓行传.阳城》记载：常以木枕，

布裘质钱，人重其闲，争售之。 北宋著名的史学家司马迁用一个小小的圆木做

枕头，睡觉时只要稍动一下头就会滑落惊醒，故名曰：警枕。 其特点是：枕硬

易醒，不能使人安睡，木质遇汗易吸不易散，使其变形腐烂。

陶、瓷枕（唐代）--始于隋唐，盛兴于宋、元时期。陶枕，坚硬不理想，不

做日常使用，一般用于随葬器具；瓷枕，性清凉，不易寒冬使用。倒是消暑的凉

物，是一种夏季盛行的寝具。 这 两种枕的特点，是我国古代民间制瓷艺术很有

特色的品类之一，还兼具有观赏、陈设价值，那些各具匠心的制瓷工匠十分注重

其独特的艺术表现手法，遂使得我国古 代陶瓷枕中迭有精品涌现，它们是古代

雕刻艺术的一种体现。但由于本身的质地比较硬，经及本身的制作工艺，所以观

赏性与陈设性大过于枕头的实用性。

布枕（清 代）--清朝出现的枕物，内襄由棉或布填充而成，枕面上会刺一

些图案，如动物，人物、植物等，是清代民间刺绣手工艺的一种体现。 其特点

是：由于枕头大多在北方使用，内置物都由棉、布填充，可以达到蓄热、预寒的

功效，但棉、布可以吸汗蓄热，却不具备透气的功效，而且很容易滋生细菌和小

虫，所以不被人广泛用，更多的是作为手工艺刺绣的珍藏品。

药枕（远 古时期）--是装了药物的枕头，用药枕治病。长沙马王堆西汉一

号墓曾出土的“香枕”可以得出，药枕在我国至少得有两千多年的历史了，清代

刘《广群芳谱》中 记载：“决明子药枕治头风明目”祖国医学理论认为，药枕

是将某种具有特殊效果的药物置于枕袋中，病人睡眠时，头温使药枕内药物的有

效成份缓缓的散发出来。 通过人体后脑的“风府”、“风池”、“哑门”等穴

位发挥药效，同时某些中草药特有的芳香气味可通过皮肤和粘膜进入人体从而起

到“闻香祛病”的效果。

民间相传诸多的药枕种类有：

1、 五叶枕---取竹叶、桑叶、柳叶、荷叶和棉叶适量晒干，治头疼，头晕

，眼赤模糊，耳喉肿痛，高血压。 2、 茶叶枕---将茶叶装置成枕，具有降

火、降压、清热解毒、明目、消暑的功效。

3、 磁石枕---将磁石镶嵌在木枕上，使磁石面居中以利于与头颈部接触。

其效果用与磁疗相同，可治疗高血压、头疼、神经性头疼，两眼昏花，视力模糊

和神经衰弱。

4、 明目枕---取煮熟绿豆汤剩下的绿豆皮晒干与干菊花、决明子共做药枕

、有清心解毒退热等功效。 注：使用药枕保健、抗衰老是在我国医学外治的基

础上发展起来的一种独特的方法。

茶，是大自然赐予人类的一种恩物，是天然草本植物中的极品，它不仅是人

们生活中不可或缺的必需品，更是作为国饮带着3000多年的文化而流传至今。 茶叶枕，是把这些特定种类的植物经过特殊的工艺加工而成，主要是利用植

物特有的芳香物质这一成份，通过人体的嗅觉，也就是呼吸自然吸入体内，达到

闻香疗病的目的。 主要作用表现：

一、是通过呼吸吸收，尔后输布全身，帮助气血流通。

二、是通过渗透的方法进入皮肤，使人体吸收，调节机体代谢。

三、是长期持续作用于人体的经络，疏通气血流畅，脏腑安和，达到保健抗

衰老的作用。

另 外，中医理论表明，头为诸阳之会，精明之府，气血皆聚于头部，是头

与全身经络俞穴紧密连接的关健，草本植物中的各部位拥有天然形成的香襄，这

种香襄具有极 强的挥发性，人在入睡时，头温使茶使茶叶枕内植物中的有效成

份缓慢的散发出来，（植物遇热挥发）通过嗅觉将香气自然吸入，刺激脑下垂体

的分泌，调节体内荷 尔蒙，疏通气血，调节阴阳平衡，香气凝聚于枕周尺于，

其气味淡而不薄，久而不弱，散而不走，是养生保健，预防及治疗疾病的及佳手 段。